一般社団法人体力メンテナンス協会認定
産後指導士・体力指導士
バランスボールインストラクター
大治町・名古屋市・尾張旭市
えつこ(伊藤悦子)です。
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大治町スタジオODFレッスン！
6月22日(金)
10:30〜11:30
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バランスボールエクササイズで
ココロもカラダもスッキリ
しちゃいましょう♪^ ^
★海部郡大治町ODFレッスン★
【６月レッスン情報です】
６月８日(金)開催！
お子様連れのママはもちろんのこと、
一般の女性の方もご参加いただけます！
【日時】
6月22日(金) 残席8 残席7
10:30〜11:30
【場所】
大治ダンスレンタルフロア(ODF) 1F
※保健センター健康館すこやかおおはる近く
住所：愛知県海部郡大治町三本木金久７０
アクセスはこちら⇒★
駐車場あり(16・17・18・32・33番をご利用ください)【料金】
１レッスン1200円
(※賠償責任保険加入)
※初回は500円OFFになります♪
☆お得な回数券あります。
★ボールレンタル300円。
★レッスン使用ボール★
ギムニク社 55サイズ
程よい硬さや弾力が
ボールに座って弾む
このエクササイズには丁度良く
効果も期待できます。
・購入承ります。ボール代5000円
※ボール在庫の有無により、入荷まで少々お時間をいただく場合がございます。
【服装】
・運動のできる服装（ジーパンNG）
レッスンは裸足で行います。
【持ち物】
・飲み物
・汗拭きタオル
・ヨガマット（なくてもOK、バスタオルでもOK）
・お子様をお連れの方は、お子様の世話グッズ、おもちゃ、おやつ等
初めての方も大歓迎です^ ^
基本から分かりやすく丁寧に教えます♪
楽しく弾んで、
ココロもカラダもスッキリ
軽くしちゃいましょう♡
バランスボールエクササイズは
こんな方にオススメです
疲労改善したい運動不足を解消したいストレス解消したいインナーマッスルを強化して姿勢を良くしたい代謝アップしたいやる気アップしたい寝付きをよくしたいママ友を作りたい子連れで運動がしたい骨盤を整えたい生理痛を改善したい妊娠しやすい身体に整えたいバランスボールエクササイズはこんなレッスンです⇒★
お申込みはこちらのフォームからお願いいたします^ ^
海部郡大治町ODFレッスン⚫︎産後2ヶ月〜。産後の1ヶ月検診で問題のなかった方～産後何年でも。
⚫︎子連れOK。
⚫︎男性の方も興味ある方はぜひご連絡さい。
★レッスンのお問合せ・ご予約はこちらのフォームから★
★その他、出張レッスンや、グループレッスンなども承ります。お気軽にご相談下さい。
★スノーボーダー向けオフトレーニングクラスも受付中です♪
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etsuko.balabo@gmail.com