☆4/17 木育&サイコロ作り
講師 清松英子
受付 10:00
開始 10:30
終了予定 12:00
会場 タマホーム大分
☆木育とは…
北海道発
木と五感でふれあうことにより
感性を高め
「手でつくり 手で使い 手で考える」
経験を通して
自分自身を大切にすること、
人や自然に対する
「思いやりややさしさ」
を育みます。
今回は、小さなお子さんでも出来る
【サイコロ作り】をご案内します。
カラフルなオリジナルサイコロが
完成します。
参加費は、
⚫︎木育、木のおもちゃ遊びのみ 1000円
※下記の講座は、希望者のみ
予約制、予約優先席になります(^^)
⚫︎サイコロ作り 650円 予約優先制
会場 タマホーム 大分モデルルーム
☆4/18 テレビでは絶対に言わない食事の話~添加物編~
『添加物』は体に悪いんじゃ?
と漠然と思っていませんか?
でも何がどう悪いのか?
どういう風に使われているのか
というのは
実は見えにくくなっています。
前回のアンケートの結果、
一番皆さんの関心が高かったのが
添加物でした。
食は運命を左右します!
皆様のご参加、
お待ちしています(*^◯^*)
講師 長崎敦子
受付 10:00
開始 10:30
終了 12:00
参加費 700円
会場 稙田公民館 和室
☆4/21わらべうたベビーマッサージ
講師 伊藤ふさえ
赤ちゃんの好きな「ラ」の音を中心に
作られたわらべうたを歌いながら
マッサージを行います。
手順が歌詞になっているので自然に
覚え赤ちゃんと楽しみながら
マッサージができます。
また、育珠スキンローションは
ベビマのために
開発されたローションです。
無香料、無着色、オイルフリーで
全身に使えるローションです。
受付 10:00
開始 10:30
終了予定 12:00
参加費 800円
※育珠スキンローション代込み
会場 タマホーム大分
◎4/22大分初‼︎ママが劇的に綺麗になる
~ダイエットーク&ランチdeダイエット
『なんで太ると?』
『どげんしたら痩せると?』
『またリバウンドしとるばい…』
主婦特有の、
主婦が陥る原因があるとです。
あなたの問題を激辛に分析!
原因がわかれば、
解決策が立てられる。
今までしてきたダイエットで、
なぜ痩せられなかったのか…
失敗した理由がわかります。
痩せないダイエットは卒業!
あきらめるしかないと思っている
あなたのお腹が劇的に凹み、
太ももが細くなり、
二の腕が引き締まる魔法の
カジエクスクワットを
体験しよう。
※カジエク=家事をしながら手軽にエクササイズ
さあ!!一緒に
カジエクスクワットをして
美ママ目指しましょう~
魔法の
『カジエクの痩せる30秒スクワット』
カジエクスクワットは
こんな方におすすめ~
☑ お腹をなんとかしたい
☑ 育児や仕事が忙しくダイエットする時間がない
☑ 体力がなくトレーニングが続かない
☑ 腹筋が苦手で一回もできない
そんなあなたに
『お腹が凹む』
『太ももが細くなる』
『二の腕が引き締まる』
そして、ランチしながら
痩せる食べ方まで伝授!
同じメニューを食べても
太らない食べ方にはコツがある。
食べながら、
ワイワイ楽しく指導いたします。
カジエク★ダイエット
~確実に痩せる秘訣がわかるセミナーです
【大分初‼︎ママが劇的に綺麗になる~ダイエットーク&ランチdeダイエット】
4/22(火)10:30~11:50
12:00~13:30(ランチ自由参加)
場所 ホルトホール大分
参加費…3000円(ランチ代別)
※定員になり次第締め切ります。
※子連れOK
【カジエクダイエットマスター岡本いつえ】
<プロフィール>
岡本 いつえ 49歳 160cm 45kg B型
CM撮影のヘアメイク&スタイリスト歴25年。
美に携わる仕事をしながら産後10kg太ってしまう。
ありとあらゆるダイエットを試しながら、
13kgのダイエットとBODY改造に成功。
45歳の時フィットネスコンテストで優勝する。
独自のメソッドでダイエット指導を始め、
2年で生徒数200人を突破。
徹底したスパルタ指導で成功率100%リバウンド率0%を誇る。
くびれを造る腹筋メソッドが人気。
家事をしながら行うエクササイズ『DVDカジエク』を制作。
TV出演、エクササイズコラム連載中。
☆4/25クリスタルボウル演奏会&びわ温熱体験&心理ナビカード
スペシャルコラボイベント
受付 10:00
⚫︎クリスタルボウル演奏会開始 10:30
演奏会終了予定 12:00
⚫︎びわ温熱体験&心理ナビカード
12:00から時間予約優先制
参加費
⚫︎クリスタルボウル演奏会 1500円
⚫︎びわ温熱体験 12:00から
1000円 1人20分 時間予約制
⚫︎心理ナビカード 12:00から
1000円 1人20分 時間予約制
会場
健康の里
わさだタウンから車で5分
タマホーム 大分モデルルーム
http://kst-kenkounosato.com
※お申し込みいただいた個人情報は
NPO法人子育て応援ワクワクピースが管理します。
※住宅の斡旋や営業は、ありません。
※お子様連れでの参加 大歓迎です。
※おこさまがいなくても、参加できます。
※事前お申し込みが必要です(^^)
お申し込み&お問い合わせ
NPO法人 子育て応援ワクワクピース