こんにちは♡ 一宮市木曽川町Collabo salon.のブログにご訪問くださりありがとうございます。 自由意志で自愛に繋がるお手伝い♡山下みちえです。
以前頂いたアクセスバーズの感想をまだ載せていないのが沢山なので徐々に載せていきたいと思います♡
ヨガインストラクターの野田知里さんから、バーズ後の変化を沢山頂きました♡
今日はありがとうございました。
今は朝のモヤモヤが不思議なくらい頭がすっきりとしています。
もう、同じことが浮かんできません。不安要素が無くなったよう。
受けてる最中は、映像よりも「色」がまず出てきて、その色が形を作り出してる感じでした。
数回頭や胸を押さえつけられる感じがしたけど、それも徐々に解けていきどんよりとした背景から白へと変わり、呼吸もできるようになりました。
開始時は左の脳が引っ張られるような感じがして、終わりの時は左の脳がぎゅう〜っと押さえつけられる感じがしました。
よく出てきた色は、黒・白・薄いグレー。
グレー：嫌な感じ 黒：何かが始まる感じ 白：定まった感じ
一つの色にとどまることはほぼなくて、ずっと変化し続けていました。
脳の断捨離ができた！という感じではないけど、浮かんでくる問題？一つ一つが徐々に解決されていく感じがありました。
今のままを受け入れていい。という感じが増した感じです。
今のところは、こんな感じです。
これまでなら負に引き込まれそうな出来事がありましたが、今回はプラスの思考しか出てきてません。
これまでなら、「どう逃げればいいか？」と考えてたのに、「こうしたらもっと良くなるんじゃないか？」と考えが浮かんできてます。
申し訳ないという気持ちではなく、できる限りの事をして応援していきたいという気持ちが出てきてます。
頭の中がスッキリしてる感じです。
宜しくお願いします(^^)
昨日の出来事で「これも効果かな？」と思ったことがあったので。
昨日、代休の息子と出かけたのですが、終始笑顔でいる自分に気づきました。
外食先の店員さんに息子を褒められた時、以前なら「そんなことないです〜」と謙遜してたけど、昨日は「ありがとうございます！」と受け取ってました。
卓球をしてる時、「お母さんダメじゃ〜ん」と言われて、こちらも以前なら「あなたの方でしょ〜！」って返してたのを、「ごめ〜ん、真剣にやります！」と素直に謝れてました。その後しっかり負かしてやりましたがｗｗ。
指摘されたことを素直に受け入れ受け止められるようになってる感じがしてます。
何事も「申し訳ない」という気持ちではなく「ありがとう」と感謝に切り替わってる感じ。
まだまだ変化が楽しみです(^^)
その後
二回目のバーズを受けてくださいました♡
二回目バーズ体験後の感想はこちら
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