蒸し暑い日々が続いておりますが、みなさまいかがおすごしですか?

この時期は雨が多く、気温と湿度が急激に上がり環境的なストレスで体調を崩しがちです。
深い呼吸とストレッチで、細胞の振動を整えて梅雨を乗り切り夏を迎えましょう!

7月のヨガ&太極拳レッスンは2回の開催です。

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★開催日 


2015年 7月4日 (土)   通常コース

13:00~16:00

   ヨガレッスン 13:15~14:20

 太極拳レッスン 14:40~15:45


料金 1レッスン(どちらか片方のみ) 2000円 

セット(ヨガと太極拳両方の方) 3500円

*ポイントカードがすべて埋まっている方はさらに割引があります


2015年7月25日(土)  ショートコース

 10:00~12:00

    ヨガレッスン 10:10~10:45

 太極拳レッスン 10:55~11:50


料金 1レッスン(どちらか片方のみ) 1500円 

セット(ヨガと太極拳両方の方) 2500円


*ポイントカードがすべて埋まっている方はさらに割引があります




★参加資格 女性がん患者(罹患部位 罹患時期は問いません)




★定員 

7月  4日 各レッスン 15名

7月25日 各レッスン   8名


*定員になり次第締め切らせていただきます


★講師 『ホリスティック美人塾』主宰 

http://s.ameblo.jp/holistic-link-field/entry-12036008761.html

気功 ヨガ 太極拳インストラクター

矢野 先生


★場所 新宿区のスタジオ

(お申し込みの方に詳細をお知らせいたします)

東京メトロ丸の内線 新宿御苑駅より徒歩数分です。


★注意事項★

スタジオ内にお着替えのスペースはございますが、人数の関係上混み合うこともございます。

参加者はすべて女性のみですので、スタジオ内でお着替えをしていただく場合もあるかもしれませんがご了承くださいませ。


ヨガでは横になる姿勢がございます。ウィッグの方ははずしていただきケア帽子などご利用くださっても、ウィッグ着用のままでも構いません。


お持ち物は


・動きやすい服装(ヨガウェアなど)

・ヨガマット(バスタオルで代用可能)

・水分補給のためのお飲み物


以上の3点は必ずお持ちいただき、あとは適宜必要と思われるものをお持ちくださいませ。



★★★お申し込みはこちらから★★★

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*レッスンは複数選択可です。1度にお申し込み頂くことも可能ですが、日数ごとに別々にお申し込み頂いてもかまいません。