寝不足なんですが・・・ | 表情筋トレーニングで笑顔美人になる方法が身につくレッスン

表情筋トレーニングで笑顔美人になる方法が身につくレッスン

笑顔に自信がない…表情が乏しい…印象が悪い…顔色が悪い…たるみ…シワ…等の顔のトラブルを解消!
フェイスニング講師石田隆子の はり・つやアップ「表情美人のつくりかたブログ」

毎日寝不足ですzzz

12月から新しい知識を入れようと思い勉強を始めました。
それがとっても楽しくて楽しくて、
ついつい寝る間も惜しんでやってしまいます。


その話を母と友達に話しました。

「毎日6時間しかねてないの~」
「は?充分だよ。6時間寝てれば大丈夫

そうでしょうけど・・・
8時間寝ていた私にとってはつらいのです



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