こんにちは(^^♪、Masayoです。
夏が近づいています。
とは言え、まだ梅雨
雨が降ったり、ヒョウが降ったりと安定しませんが
ここで得た水を力にして
夏への準備をして行きましょう
楽しいワクワクの夏に向けて
ヨガでココロとカラダを整えましょう
室内 ＠葉山「スタジオ アルマ」
女性限定です
ココロもカラダも女性らしく輝き続けるために
自分のカラダを大切にし
自分自身を愛する体験していきます
自分自身を愛する体験していきます
女性ならではのカラダのお悩み、ココロのお悩みも
自分自身とつながることで答えが見えてきます
自分自身とつながることで答えが見えてきます
ポーズも女性のカラダを意識した動きをおおく取り入れていきます
薬剤師、アロマセラピスト、レイキ等今まで得てきた情報を総動員して
女性のカラダの仕組みなどプチネタもお届けします
サンセットヨガ自然と自分とつながる 海ヨガ
葉山の夏を五感で味わおうo(^▽^)o
どなたでもご参加いただけます
人も木々など自然と同じように
太陽の光をあび、大地からの恵みをいただき、雨や海など水にうるおされていること
太陽や月の動き、潮の満ち引きのようなリズムを持っていること
すなわち自分自身が自然の一部であることを感じて行きます
自然に生かされ、自然に感謝することは
自然の一部である自分自身、自分をとりまくすべてのものに感謝することです
このような経験を通して、自分とつながり、自分自身を味わうことができます
今回は海辺でサンセットを見ながらヨガをします。
12日は満月なので月礼拝をします。
自分自身の体で月のリズム、満ち欠けを感じながら行います
ヨガの後は海の家で満月を見ながらお食事を予定しています
視覚、聴覚、触覚、嗅覚、味覚、フル活動！
葉山で自然と自分とつながろう‼︎
【詳細】
日程 7月12日（土）、19日（土）
時間 集合 17時00分
開始 17時15分～18時30分
食事 19時頃～21時(自由解散、食事代は別途）
参加費 1000円
場所 葉山一色海岸辺り
12日はクリパルティーチャー仲間お隣逗子在住のMikiちゃんと開催します。
葉山の夏を知りつくしたふたりがお届けします。
ご参加お待ちしています♪
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高野 樹子（Miki）さん
毎日パソコンに向かう仕事で、運動不足解消のためにヨガに出会い、
リラクゼーションポーズの心地よさとマントラの音に魅了される。
クリパルヨガに出会い、自分の心の深い部分を刺激する体験を機に、クリパルヨガを深める道へ。
美しいもの、美味しいもの、動物、自然が好き。
自然豊かな逗子に住みながらも、平日は東京でパッケージデザインの仕事をしている。
忙しい日常の中で、わたしたちが自然に教えてもらうことがたくさんあるはず。
自然と共に、呼吸して、からだとこころを繋げてゆくとき、わたしたちがありのままでいられるスペースを自分自身でみつけることができるように、慈しみをもってアシストをしたい。
月2回ののんびりペースでクリパルヨガのクラス（KINOWA YOGA）を定期開催
米国クリパルヨガセンター認定講師
リストラティブヨガ講師
パッケージデザイナー
ブログ KINOWA BLOG
お申込み方法
下記へ前日までにお申し込みください。
yossy0414☆gmail.com （☆を＠に変えて）
ご不明点、ご質問も上記へお願いします。
出張ヨガ、プライベートヨガ、その他ヨガの企画等もご相談承ります。
お気軽にご連絡ください