こんにちは。
離乳食は、みなさんこれからですが、いつから始めますか？
次回は赤ちゃんに良くある病気についてです。
親子のつどい2回目が終了しました(*^.^*)
2組増えて5組になりましたよ！
2ヶ月から5ヶ月までのベビちゃんと2歳のお姉ちゃんが一緒に参加してくれました。
5ヶ月になったら、6ヶ月からなど様々です。
保健センターで、作り方とすすめ方を聞いたのでイメージはつきますというママもいました。
開始時期は赤ちゃんが、教えてくれますので、ヨダレが出て食べたい様子が見えたら始めてくださいね😊
みんなで、理想の食事を考えてみました。
バランスの良いもの。
和食。
具たくさんの味噌汁。
5大栄養素が入っているもの。
心もカラダも満たされるもの。
朝、昼、夜、と3食毎回バランス良く。
彩りのきれいな食事。
主食、主菜、副菜、そろっている。
添加物の無いもの。
たくさんの意見が出ました。
離乳食は、赤ちゃんのごはんですが、これからそれぞれの家庭の味を覚えていくので、食事を見直す良い機会となります。
子育ての会では、取り分けをお勧めしています。
おとなが安心して食べられる食事でないと、取り分けは難しくなります。
今日は簡単出汁の作り方をお伝えしましたので、具たくさん味噌汁から作ってみてくださいね
毎日のことなので、離乳食こそ、上手に手抜きして、らくらく子育てしてください。
赤ちゃんはママの笑顔が大好きです。
参加ありがとうございました。
by tomo