18日につどい2回目開催しました(*^^*)
テーマは離乳食について
記念撮影
参加ありがとうございます。
テーマは離乳食について
まずは理想の食事について話し合いました。
和食、バランス良く、一汁三菜、好きな物を食べたい、添加物の少ないものをとりたいなど色々な意見が出ました。
次に食事の意味ってなんだろう？
栄養を摂る、楽しみ、愛情表現…
離乳食の時は薄味で無添加の物を作っていても、やがて家族と同じ食事をするので、やはり食生活を見直す良い機会ととらえ、出来るところから始めてみてはいかがでしょう？
私が気に入っている簡単だし汁の取り方をお伝えしました！
だし汁があれば、味噌汁、煮物、取り分けした物をうすめる時にも使えます(^^)
子育ての会では、取り分けをお勧めしています。離乳食は、うまく手抜きが出来れば苦になりませんよ😊
参加のママから、らくらく家事のコツをお聞きしました❗️
パパと相談して、一週間に一回「NO家事デー」を作ってもらったそうです。
その日は、朝から気持ちが楽に過ごせるとおっしゃってました。
素敵ですね(*^^*)
あなたのお家のらくらく子育てのコツは何ですか？
それぞれの家庭の事情により、形は違って良いですね！
子育てが辛くなる前に声に出して家族で話し合ってみてはいかがでしょうか？
今月の仲良しさん
記念撮影
by tomo