子どものネンネのお悩み
あきらめていませんか？
解決のためのヒント・具体策
ありま〜す⭐️🌙
2020.7.18
【未来につながる子どもの健やかな眠りフォーラム】
まだ間に合います😊
第1部 基調講演
内容
1.「仕方ない」で済ませたくない夜泣き
・どれくらいの子が夜泣きする?
・仕方ない?それとも改善できる?
2. 乳幼児の睡眠の基礎
・日本の子供は世界一睡眠不足
・赤ちゃんの睡眠とよくある睡眠トラブル
・睡眠トラブルに影響する因子
3. 生活習慣と寝室環境
・月例毎の睡眠時間について
・日環境の安全性
4. 寝かしつけ方法と夜泣きの原因
・「寝かしつけ」が原因の夜泣きとその解決策
・ねんねトレーニングの種類
・やさしいメソッド
・ママたちに人気のねんねトレーニング
5. その他の夜泣きの原因
・病気・気質・保護者の影響・時期
6. 幼児期の睡眠トラブル
7. よくある誤解
・とにかくお昼寝は減らした方がよい
・夜間断乳すれば良くなる
・我慢していればそのうち良くなる
8. よくある質問
・おくるみ、おしゃぶりはOK？
・寝返りしてうつ伏せになって
講師のご紹介・森田麻里子医師
Child Health Laboratory 代表。
乳幼児の睡眠問題についてのカウンセリングや医療従事者、育児支援者、家族向け講座なども開催し幅広く活動。
著書『医者が教える赤ちゃん快眠メソッド』
ダイヤモンド社、『東大医学部卒ママ医師が伝える科学的に正しい子育て』光文社新書
乳幼児の睡眠問題についてのカウンセリングや医療従事者、育児支援者、家族向け講座なども開催し幅広く活動。
著書『医者が教える赤ちゃん快眠メソッド』
ダイヤモンド社、『東大医学部卒ママ医師が伝える科学的に正しい子育て』光文社新書
ぐっすりBaby
『医者が教える赤ちゃん快眠メソッド』の著者、森田麻里子先生はこれまで精神論や個人の体験談だけで語られがちで、乳幼児の睡眠についての研究をまとめている文献がないことを知り、多くの赤ちゃんに普遍的に効果のある方法を追求して1冊の本にまとめられました。
どの内容も質の高い研究に基づいているので安心❣️
第2部 子どもを取り巻く睡眠の悩みQ&A
参加者さんから寄せられたご質問に、森田先生と睡眠改善の実践豊富な睡眠コンサルタント川口リエさんに対応策をたっぷりと解説して頂きます✩⋆*॰¨̮⋆｡˚✩
お申し込み・詳細は↓
『医者が教える赤ちゃん快眠メソッド』の著者、森田麻里子先生はこれまで精神論や個人の体験談だけで語られがちで、乳幼児の睡眠についての研究をまとめている文献がないことを知り、多くの赤ちゃんに普遍的に効果のある方法を追求して1冊の本にまとめられました。
どの内容も質の高い研究に基づいているので安心❣️
第2部 子どもを取り巻く睡眠の悩みQ&A
参加者さんから寄せられたご質問に、森田先生と睡眠改善の実践豊富な睡眠コンサルタント川口リエさんに対応策をたっぷりと解説して頂きます✩⋆*॰¨̮⋆｡˚✩
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または
［こくちーず 健やかな眠りフォーラム］
で検索を☆
「時期が来たら落ち着くよ」で終わらずに、子どもの月齢・年齢に必要な睡眠時間、起きていられる時間、体内リズムの考え方を知って、各ご家庭での子どもの健やかな睡眠習慣づくりに役立てて頂けたらと思います。
✩⋆*॰¨̮⋆｡˚✩✩⋆*॰¨̮⋆｡˚✩✩⋆*॰¨̮⋆｡˚✩
主催:札幌feeling子育ての会
https://www.feel-mw.com/
共催:子どもの睡眠相談室CoucouLuna
https://coucou-luna.com/
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「時期が来たら落ち着くよ」で終わらずに、子どもの月齢・年齢に必要な睡眠時間、起きていられる時間、体内リズムの考え方を知って、各ご家庭での子どもの健やかな睡眠習慣づくりに役立てて頂けたらと思います。
✩⋆*॰¨̮⋆｡˚✩✩⋆*॰¨̮⋆｡˚✩✩⋆*॰¨̮⋆｡˚✩
主催:札幌feeling子育ての会
https://www.feel-mw.com/
共催:子どもの睡眠相談室CoucouLuna
https://coucou-luna.com/