こんにちは
FIELD ONE -Training STUDIO-
パーソナルトレーナー 増田です
先日、半年前から進めてきた
セミナー開催が終わり、、、
ひと息つく間も
次なるセミナーのお知らせです
今年3月に開催した
女性のカラダセミナー
” 産後ケア ”
多くの方に好評いただき
今回はその第2弾開催のお知らせです
何故
更年期障害や冷えが起こるのか
女性の悩みの1つ
”更年期障害・カラダの冷え”
ホルモンバランスや代謝について
正しく身体の仕組みを学びながら
安全にかつ効果的に運動する方法を
見て・聞いて・体感して
学びます。
一般の方にもわかりやすく
座学と簡単な運動を混ぜながら行います。
女性のカラダセミナー vol.2
～ 更年期障害 ～
【 日時 】
2015年 12月12日 13:00～16:30
【 セミナー内容 】
13:00～14:30
女性ホルモンを理解して
更年期障害予防や緩和
15:00～16:30
関節運動からリンパを動かし
冷え改善や代謝アップ
【 講師 】
土屋 未来
筑波大学大学院
（体育学修士号・スポーツ医学研究室 内科学）
日本産業カウンセラー協会
産業カウンセラー
女性スポーツ医学会 会員
スポーツ医学と産業カウンセリングを専門とし
運動処方や健康を行う
心と身体のトータルカウンセラー
また
「医師ではわからない運動指導の現場」
「運動指導者には足りない知識」
をつなげることを目的として
トレーナー・インストラクター・治療家の他
一般の方にもセミナー講師活動をしている。
【 場所 】
リカ・ピラティススタジオ・ヘルスタ
〒430-0807 静岡県浜松市中区佐藤１丁目８－８ マップ
【 参加費 】
2コマ ¥5,400
1コマ ¥4,320
【 定員 】
各コマ30名
【 お申し込み 】
お申し込みフォーム
知ってるようであまり知らない
ネットの情報しか知らない
女性のお客様が多い
など、一般の方から専門家の方まで
必見です
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ピラティス・加圧トレーニング・カラダリフォームスタジオ FIELD ONE
✴︎ 加圧トレーニング
✴︎ ピラティス
✴︎ マスターストレッチ
✴︎ TRXトレーニング
✴︎ 筋膜セルフセラピー&ストレッチ
《 資格コース 》
✴︎ BESJマットピラティス資格コース
✴︎ 加圧トレーニング資格コース
【営業時間】
平日・・・10:00～21:00
土曜日・・・8:00～17:00
日・祝・・・定休日
【アクセス】
JR東海道線 藤枝駅南口 徒歩8分
【場所】
静岡県藤枝市田沼1-13-14 セブンイレブン2F
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