こんばんは
FIELD ONEパーソナルトレーナー 増田です！
昨日、3回にわたり開催したボディワークスタジオ アラベスクさんとのコラボイベント企画
大人の体幹トレーニング
3回ともに満員での開催となりました！
担当はもうすぐ2児のパパになる杉山トレーナー
ピラティスムーブメントを取り入れたり、GRIDを使ったりとクビレ必至の体幹トレーニングイベント！
写真は最終日なので、みなさんフォームがキレイ
楽しんで参加していただきありがとうございました！
また、今回コラボイベント企画をしたボディワークスタジオ アラベスク 荒さん、担当した杉山トレーナーありがとうございました😊
FIELD ONEではパーソナルトレーニングではなくこのようなイベントのお手伝いもさせていただいています