年越しトレーニング

あけましておめでとうございます。

今年もよろしくお願い申し上げます。

新年早々大きな地震に驚きました。

このたびの震災により被災された皆様に心よりお見舞い申し上げます。 被害を受けられた皆様には謹んでお見舞い申し上げるとともに、被災地域の一日も早い復旧を心よりお祈り申し上げます。

大切な人を看取った経験から、自身の健康をキープする事や精神衛生を健全に保つ事は、差し出がましい様ではありますが、周りを支える事にも繋がると思い知りました。

なのでどんな状況でも生活習慣を変えず何が起こっても対応出来る状態をキープしています。

大晦日から年明けにかけて、毎年恒例の年越しトレーニングをしました。

この日が来ると一年を振り返りながら新しく始まる年の目標を立てる事で自分の中での気持ちの切替が出来ます。

清々しい気持ちで年の締めくくりと新年を迎える事を目的としています。

そして帰りは様々な事を思案しながら近所をドライブします。

車の天井を開けて撮った近所の写真⇩

思えばこの界隈で30年以上足掻いて生きてきたなぁ

なんて思い出の場所巡りのドライブです。

今年も仕事を通して少しでも社会貢献に繋がる事を目標に邁進致します。