こんばんわ
蝶ネクがトレードマークの理美容ディーラー営業マンのうっちーこと内山高志です
理美容室のスタッフ様
その理美容室に来てくださる大切なお客様の
キレイ・かっこいい
の実現をする商品、知識をもちいてサポートする仕事をしています。
ご新規様はご連絡いただかないと、うかがいませんm(_ _)m
気になる方は気軽に連絡してください。
今回はオールシーズンの悩みといっても
過言でない
ニキビ
について
ニキビのケア方法について
まず
原因を知ること
が大事です
では、チェック項目です
◻︎睡眠が足りていない
◻︎ストレスを感じることが多い
◻︎油っぽい食べ物やや辛い食べ物大好き
◻︎化粧品はしっとりするようにオイル系を
使っている
◻︎乾燥を感じる
◻︎肌がベタつくので、洗顔はかなり
しっかりゴシゴシ洗う
はい
いくつチェックつきましたか?
↓
まずはチェックがついた所をなおしましょう
睡眠がとれていない方は、
とれるように、1日の時間の割り振りを見直し
助けてもらうところがある場合は
みんなにあまえ、しっかり寝ましょう!
寝付けなくても、、目を閉じているだけでも
からだ、脳は休まります。
ストレスを感じる方
なくせることが1番ですが、
難しいようなら、
ため込まない生活にしましょう
いろいろなことで発散していきましょう
食べ物にチェックついたかた
これこそ、すぐにかえちゃうとストレスやばいですね‼️
少しひかえるだけで、ずいぶんと変わります
オイルタイプの化粧品にチェック
オイルは乾燥対策にはなりません❗️
乾燥シイタケを戻す時に油の中にいれますか?
水の中にいれますよね
乾燥は肌にオイルが足りないのではなく
水分が足りないのです!
肌に乾燥を感じている
これはすぐにしっかりと保湿保水対策を取りましょう!!
化粧水つけまくりです!!
ゴシゴシ洗い
ベタつくからといってゴシゴシ洗っても
皮脂をとりすぎちゃいます!
皮脂は肌のバリアに必要なので、ゴシゴシは
即刻やめましょう
カンペと学んだことをまとめたブログでした
m(_ _)m
原因をしり、そこから対策をねる
経営と似てる気がする!
って経営したことないですが
では、今日も1日ありがとうございました
明日も1日、笑顔でhappyに~
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蝶ネクタイ営業 美容アドバイザー
内山高志 うっちー
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