冷えとりと私3枚目に履いているウールソックスに穴があきましたシルクのソックスより【溶けてる】のが分かりやすいと思います【冷えとり】の基本は、【頭寒足熱】下半身を温めるには【半身浴】や【足湯】でも、ずっとは出来ないので【靴下の重ねばき】をしますあとは、お腹いっぱい食べ過ぎない私はついついお腹いっぱい食べてしまいます特にお昼気をつけないと…こんな私には【チェストナットバット】【チェストナットバット】は、同じ過ちを繰り返してしまう人へのフラワーレメディです皆さんも是非【冷えとり】や【フラワーレメディ】で心も身体も元気に過ごしませんか