こんにちは
板橋駅、新板橋駅のトレーニングジム、FOR97GYMトレーナーの島田です
日程
★パート1
【女性限定クラス】
初めてのトレーニング
9月12日、9月19日
9月15日、9月22日
午前中の隙間時間に
※それぞれ60分
○クラス説明
ストレッチなどのコンディション調整姿勢改善がメインクラスです。トレーニングも少し行います。
★パート2
ボディメイクプラス
会社帰り遅くても大丈夫
※それぞれ60分
○クラス説明
比較的トレーニングの比重が大きいクラスです。運動強度は高めでしっかりトレーニングされたい方にオススメです。
★パート3
ボディメイク
9月17日、9月24日
※24日のみ9時30分クラス休講です。
週末は運動で身体をリセット
※それぞれ60分
○クラス説明
トレーニングの比重が大きいクラスです。内容はご自身の体重を用いたトレーニング内容となっております。
トレーニングツールはほとんど使いませんので無理なくトレーニングに取り組んで頂けると思います。
★パート4
パパママクラス
日曜日
お子様連れOK!!子育て中のママさんへ
※それぞれ60分
○クラス説明
お子様達はおもちゃスペースで遊んだり、トレーナーと遊ぶ中で、パパさん、ママさんはトレーニングを中心にクラスにご参加頂きます
★スペシャル
マンツーマントレーニング!!
9月12日~25日の間はご予約頂く事でお好きな時間に受講頂けます。
(※ご予約状況によります。)
※カウンセリング+45分のマンツーマントレーニングレッスン
こちらのご体験のみ
税込¥1,000の体験料がかかります。
◎さらに!!ご体験頂いた当日での入会で入会金も¥5,000→0円に!!
この機会に是非お気軽にご参加下さいませ
本日もFOR97GYMをご利用頂きまして誠に有難う御座います