33

こんばんは❗

今日、33の誕生日を迎えました🎵

産まれたのも、夜9時半ごろ。

母が頑張ってくれた日でもある。






旦那が、名前までお願いしてくれた。





めっちゃ笑ってくれた息子

この写真の時、生クリームでちょっと顔色悪くなってしまった娘

笑ってくれなかったけど

ろうそくのセットをしてくれた娘。


（乳製品がだめみたい）


みんなで歌を歌ってくれて


私は産まれて初めて

誕生日が無事に迎えられて嬉しくて

泣いてしまいました。




本当にありがとう。


毎年素敵な誕生日になるように






きのうの昼から作ったビーフシチューも

うまくできた～🎵


全てのものにありがとう。ラブ

クリスマスに欲しいもの

あなたの欲しいプレゼントは・・・？
▼欲しいものをブログに書くと本当にもらえる
あなたも欲しいものをお願いしよう

あなたも欲しいものをお願いしよう

欲しいものありますー！

健康！！と言いたい所ですが

うちは、１階で窓からの隙間風がスースー😱😱😱


デロンギさんのオイルヒーター欲しい～❗





ボディは白がいいけど、、

乾燥しないオイルヒーターが欲しい～～❗

しかも経済的なやつ～❗


夜露死苦！！なんて書いたらダメだ～


喜六志宮（よろしく）！！⏪こちらの方が、演技良さそう。






はに丸


同じのが3こ出たの、、、

そういえば、ベンゾジアゼピン。

こんにちは！

今日は、本屋に行きまして

お腹のガスやら便秘やらに悩んでいたので




（私は、お尻上げ快便ってのがてきめんに、、）



そしてこんな文章が、、





ベンゾジアゼピン系薬剤を～のところ。


そうかそうか、そうだったのね。


早くやめてやりたいベンゾジアゼピン。


とりあえず、朝、レキソタン2ミリとワイパックス0.5を昔からの癖で1錠ずつ飲んでいたけど、やはりレキソタンをまずはやめたい。

ちなみに、夕方お迎え前に飲むこともある。


地味に減薬～断薬へ進みたいと思います。

禁煙は成功中。


お守りに、ギャバのサプリを注文。

これで主なサプリが

マグネシウム、マスチゲン（鉄）、ギャバになる。（マルチビタミンも少し飲んでいる）


あんまり飲むと肝臓によくないだろうから、もっと色々飲みたいけど押さえ目にしています。



あ、ちなみに便秘の本

買うときかなり恥ずかしかったです滝汗



では、、