緩かったり詰まったり、
何となくスッキリしない
お腹の悩みは発酵食品で〜✨
腸活の若林ゆかりです。


「何だかんだ楽しい〜♪」
「なぜかワクワクしますね♬」

おから味噌を作り終えた後
こんな言葉を耳にして嬉しくなりました✨

今日はピースナッツで
【おから味噌作り】でした♬



丁寧に丁寧に、
そして優しく麹やおからを混ぜていきます。

食事を用意するときの気持ち
大切にしていますか?

心を込めて作った食事は
とてもとても身体が喜びます✨
心も喜びます✨

麹は丁寧に丁寧に〜です!


おから味噌は通常の味噌より早く発酵します♬
そして美味しい♡

手作り味噌は出汁がなくても
とても美味しい♡

頂いた感想です。
⚫︎とっても楽しく作ることが出来ました^_^
  先生の性格が、人柄が大好きになりました。
  これからもお付き合い宜しくお願いします。

●念願のおから味噌作りに参加できて嬉しかったです。
  簡単に作れるものの方が家でもできるので 
  そういうものを教えてもらいたいです。

⚫︎おから味噌を作るのは簡単にできることがわかり、
  親子でやってみたいと思います。
  気持ちで食べるのも大事だなと思います。
  発酵食品生活を取り入れたいと思います。
  楽しそう!

⚫︎とても簡単にできて楽しかったです。
  食べるのが楽しみです。
  発酵の話とか色々教えて頂いて
 とても楽しかったです。



お時間許される方は酵素玄米の試食ランチです✨


発酵食品三昧です✨



お腹から元気に!
お腹が元気になると
もちろん身体も元気!
身体が元気だと心も元気!

そうすると笑顔が増えて
周りにも元気や笑顔が伝播します✨

お腹が元気だとお肌もピチピチ始めますよ〜♡





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