最後のレッスンを終えて

おかげさまで土曜日、火曜日ともに

最後のレッスンを無事に終えることができました

担当した土曜レッスンの最終日

普段通りに…と思って臨んだ1日でしたが

最後なんだなぁ、と思うと いろんな思いが湧き上がってきて…

サプライズのお手紙やプレゼント、

あたたかい言葉も頂戴して

胸がいっぱいになりました

火曜の最終日には、皆さんいろんなことを

思い出しながらお話しされたと聞いて

私も思いを馳せました

日々のレッスンやちょっとしたワークショップ、

お寺ヨガ、外ヨガ、コラボレッスン etc…

ヨガ講師を志した時には想像もつかなかったような

色々な体験をさせていただいたことは

私自身の大きな財産です。

私はヨガ講師という立場からは離れますが

いちヨギーニとして、ヨガをこれからも楽しみながら

ここでのかけがえのない経験を支えにしていきたいと思います

この日1日を特別なものにしてくださって

本当にありがとうございました

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一緒にレッスンしてくれたTomoyo先生が

21日の土曜最終レッスンのことを

素敵なブログにしてくれています

5/21ヨガ開催レポート - ヨガと本と日々の暮らし

今後も名取を中心に

Yogaの活動を続けられるTomoyo先生

こちらのブログやインスタ

https://www.instagram.com/to

チェックしてみてくださいね

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長きにわたってこの場所でのヨガ、

さらにFOUのオンラインレッスンも続けてきた

Hiromi先生も出発の日が迫ってきています

上海からのヨガも楽しみにしたいと思います

Natural beauty Yoga　　　　　　　　　　　　　　　　　～きっかわひろみの気ままな日々～

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同じ場所で6月からは、

Yukari先生の新しい教室『アンジャリ』がスタート！

初回のレッスンは6／4土曜日の予定です。

日程：第2・4火曜日／第1・3土曜日

時間：10時〜11時30分

料金：ワンレッスン1,000円

年齢を問わず無理なく続けられるやさしいヨーガです

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“お互いに自然なあるがままの自分でいられる空間をつくる“

“一人一人が自然体でいられる場所 “

Yoga salon FOUを立ち上げた千麻先生が

FOUに込めた思いのひとつです。

気がつけば、ここに集ったひとりひとりのパワーで

Yoga salon FOUがまさに

そんな場所になっていたんじゃないのかなと思います

約8年半の活動の中で

ヨガを通してつながってくれた生徒の皆さん

講師として協力してくださった皆さん

名取・杜せきのしたの地域の皆さん

感謝の思いでいっぱいです。

左右の掌を、ハートの中心で丁寧に合わせて・・・

ありがとうございました

Yoga Salon FOU Shiho

5月レッスンスケジュール

ゴールデンウィークも終盤

皆さんいかがお過ごしでしょうか？

若葉の美しい季節、お天気にも恵まれて

気温も初夏並みに暖かくなりましたね

実家のチューリップたちも満開でした

先月お伝えしていた通り

今月のレッスンでYogaSalonFOUは終了となります。

数えてみれば8年と7ヶ月

こうして続けてこられたのは

本当に奇跡だな、とあらためて感じています

ただただ、言葉には表せないほどの

感謝の想いがいっぱいです。

ヨガ通して繋がりあってくださった沢山のご縁に、

この思いが少しでも届いていたら幸いです

感謝の気持ちを込めまして

最後のレッスン日　土曜5/21、火曜5/24 は

レッスン料無料とさせていただきます

また、土曜 21日はShiho&Tomoyoの

コラボレーションレッスンを企画しています♪

いつも通りに、でも少し特別な時間を

皆さんと過ごせたら嬉しいです

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〜土曜最終レッスン〜

5/21（土）

★10：00〜11：30

※通常より15分早いのでご注意ください！

★Shiho&Tomoyoのコラボレッスン

★レッスン料無料

〜火曜最終レッスン〜

5/24(火)

★10：15〜11：45

★Yukari

★レッスン料無料

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2022年　５月のスケジュール

集会所クラス10:15〜11:45※

火曜

5/10＜yukari＞

5/24 ＜yukari＞レッスン料Free

土曜

5/7＜yukari＞

5/21＜shiho＆Tomoyo＞レッスン料Free

※5/21のみ10:00〜11:30のレッスンとなります

オンラインクラス 10:30〜11:30

水曜

5/18 ＜hiromi＞

5/25 ＜hiromi＞

木曜 ※17:15〜18:15

5/19 ＜hiromi＞

日曜

5/15＜shiho＞

5/22 ＜hiromi＞

※オンラインレッスンについて

・木曜日は17:15〜18:15です。

・全レッスン15分前より入室可能◎

・すべてのクラス子連れもOK！

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そして、新しい教室のご案内です

6月からは、現在FOUのレッスンを担当してくださっている

Yukari先生の新しい教室『アンジャリ』がスタートします！

日程：第2・4火曜日／第1・3土曜日

時間：10時〜11時30分

料金：ワンレッスン1,000円

初回のレッスンは6/4（土）を予定しています。

今後のスケジュール・詳細等は

Yukari先生までお問い合わせください

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FOU料金表・システム⇒こちらから

コロナウイルス等 感染症対策方針

◇集会所レッスン前の教室、トイレ清掃、換気の徹底

◆講師の手洗い、うがいの徹底

◇生徒さん、講師ともにマスクを着用しての受講も可能

◆ヨガマットは、ソーシャルディスタンスを保って設置　

※講師からスペースの移動をお願いする場合もございます。

※人数に応じて、通常2部屋使用のところ、

　3部屋使用することもございます。

生徒さんへのお願い

◇集会所レッスン参加日の検温

◆集会所レッスンの前後の家での手洗い、うがい

◇発熱等体調がすぐれない場合は受講をお控えください。

どうぞ体調も含めご自身の判断の上で、

ご参加くださいますようお願いします。

ご予約お待ちしております

公式LINE・メール

集会所参加の方は対面にて承ります

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お久しぶりのご挨拶

名取・杜せきのしたのヨガ教室Yoga salon FOUのtomoyoです

お久しぶりです。

4/24(日)のオンラインレッスンですが、約1年振りに担当させていただくことになりました。

ゆるやかに、自分に心地よいところを探りながら、一緒にヨガをしてくれる方、ぜひお待ちしております。

お久しぶりの方も、はじめましての方もどうぞお気軽に

下の娘が産まれてから、ヨガ講師も会社員の仕事もお休みしておりましたが、春からまた再開していきます。おかげさまで、子どもたちは健やかに育っています。

お休み中は、平日に自由に動けるのは今しかない！と思い、娘を連れて色んなヨガの先生のクラスを受けたり、ベビーヨガの勉強をしたり、名取周辺のパン屋を渡り歩いたり…と楽しんでおりました

FOUのオンラインヨガもちょこちょこ出現してました！講師うんぬんの前に、シンプルにヨガが好きです

今でこそ、色々楽しんでおりますが、産後しばらくは赤ちゃんのお世話と上の子のイヤイヤ期と赤ちゃん返りのケアで、自分のことなんてままならず…

2人育児と産後のホルモンバランスの乱れで、イライラしたり、落ち込んだり不調の日もありトライ&エラーの日々でした。

出産がリスキーだったことや、うまくいかない経験を積み、日々の暮らしへの感謝の気持ちを持つことや、誰かにやさしく思いやりの気持ちを持つこと、そんな風に考えられる場面が増えたように思います。

FOUのメンバーさんには人生の先輩がたくさんいるので、まだまだ若輩者の私ですが(とは言え30代半ば…)、少しだけみなさんのような素敵な大人に一歩近づけたような気がしています

FOUとしての活動は、一旦終了となりますが、これからもヨガ講師、ヨガの練習生としてマイペースに活動していきたいと思ってます。

Instagram、ブログも日々の暮らしやヨガの気づき、クラス告知などを週3〜4程度更新してます。(内容は同じなのでどちらか見てもらえれば)

ご興味ある方覗いてくれたら嬉しいです

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https://yogaandbooks.hatenablog.com

ヨガと本と日々の暮らし

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ヨガスタートしたい方、ヨガ初めての方、
体が硬い方も安心して参加いただけます！初心者さん・シニアも大歓迎！基礎を大切にしながら疲れにくい身体を一緒につくっていきましょう、お待ちしています

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