背中からきれいになっていくオンラインヨガレッスンにしました。

こんにちは！小山内愛です！

コロナになって始めたオンラインヨガ。
パーソナルレッスンの美ボディ(リンク)のような、細かいサポートが
オンラインでは出来ないという課題があって、オンラインに踏み切れなかったのですが、
お客さまと向き合いながら、色々な模索をして
今の形に落ち着きました。

日々、様々な課題はあるのですが、
ちょっとづつ改善して、
フィット出来るものになっていけばいいなって思っています☺

自宅で、参加者の顔が見えない感じで、美ボディの時のパーソナルな空間で話す様な
感覚やエネルギーの話をお届けして、時間になったらレッスンをする。

というすごくシンプルなスタイルなのですが、
あまり、色々な物をプラスしないシンプルなレッスンの方がオンラインは届けやすいことも分かりました。

１つのレッスンの中で「１不調の解消」という部分をわたしは大切にしていて、
身体の変化を感じていただけるように組み立てています。

家に居ながらのレッスンって、
大事な事って、空間的エネルギーからの癒しとか、五感にアプローチではなくて
小さな不の解消だ。
ってことが分かったんですね。

なので、セルフケアが出来るヨガスタイル。にして
オンラインで届けています。

オンラインヨガレッスンは１レッスン無料体験が出来ます。
詳細は公式ブログに書いていますのでご覧ください♪

背中からきれいになっていくオンラインヨガレッスンにしました。 - 小山内愛ブログこんにちは！小山内愛です！コロナになって始めたオンラインヨガ。パーソナルレッスンの美ボディのような、細かいサポートがオンラインでは出来ないという課題があって、オンラインに踏み切れなかったのですが、お […]

airaise.co.jp

◆ヨガ・セッションのご予約はこちら

https://coubic.com/airaise

フレグラントハートオンラインショップ

https://www.fragrant-heart.com/

小山内愛　公式メルマガ
皆様が一日ハッピーになるように豊かさのエネルギーを沢山こめてます。

https://www.reservestock.jp/subscribe/67058/1768012

小山内愛の日常をInstagramにのせてます♪
フォローしてくれたら嬉しいです😊

https://www.instagram.com/osanaiai0216/?hl=ja

お客様の声をリポストしています♡
ハッシュタグ「フレグラントハート」で、ぜひお寄せください♡

https://www.instagram.com/fragrantheart_official/?hl=ja

　フレグラントハート小山内愛　電子書籍（Kindle）

　　『33歳,子は６人。: 8つのビジネスやってます。』（2018年3月）

　　　私は今まで会社員として仕事をしたことがありません。でも、6人目の出産後に、自由業を本格的に始めました。

　　　きっかけは、主人が会社員を急に辞めてきたことでした……

　　　2018年3月3日Amazon 売れ筋ランキング　女性と仕事 (Kindleストア)　第一位！

　　　　フレグラントハート小山内愛の自叙伝。5年間の小山内の葛藤や強く貫いていること。働く1人の女性としての生き方がここにあります。　

33歳, 子は６人。: 8つのビジネスやってます。 | 小山内愛 | 女性と仕事 | Kindleストア | AmazonAmazonで小山内愛の33歳, 子は６人。: 8つのビジネスやってます。。アマゾンならポイント還元本が多数。一度購入いただいた電子書籍は、KindleおよびFire端末、スマートフォンやタブレットなど、様々な端末でもお楽しみいただけます。

www.amazon.co.jp

ハビシャについて

こんにちは！フレグラントハートです。

ハビシャは、わたしの人生が変わる瞬間に生まれたサプリメントです。

女性って、ライフステージを変える瞬間に自分が大きく変わるじゃないですか。

そういった変化を一気に嵐のように体験して、自分が崩壊した時に作ったのがハビシャです。

ハビシャ - 小山内愛ブログハビシャこんにちは！小山内愛です「美」を追求したい。この思いはずーと持っていたんです。というのは、美＝自信という背景を何度もお客様の経験を通して見ていましたし、わたしもそう感じていました。むしろ、とにかく「美 […]

airaise.co.jp

◆ヨガ・セッションのご予約はこちら

https://coubic.com/airaise

フレグラントハートオンラインショップ

https://www.fragrant-heart.com/

小山内愛　公式メルマガ
皆様が一日ハッピーになるように豊かさのエネルギーを沢山こめてます。

https://www.reservestock.jp/subscribe/67058/1768012

小山内愛の日常をInstagramにのせてます♪
フォローしてくれたら嬉しいです😊

https://www.instagram.com/osanaiai0216/?hl=ja

お客様の声をリポストしています♡
ハッシュタグ「フレグラントハート」で、ぜひお寄せください♡

https://www.instagram.com/fragrantheart_official/?hl=ja

　フレグラントハート小山内愛　電子書籍（Kindle）

　　『33歳,子は６人。: 8つのビジネスやってます。』（2018年3月）

　　　私は今まで会社員として仕事をしたことがありません。でも、6人目の出産後に、自由業を本格的に始めました。

　　　きっかけは、主人が会社員を急に辞めてきたことでした……

　　　2018年3月3日Amazon 売れ筋ランキング　女性と仕事 (Kindleストア)　第一位！

　　　　フレグラントハート小山内愛の自叙伝。5年間の小山内の葛藤や強く貫いていること。働く1人の女性としての生き方がここにあります。　

33歳, 子は６人。: 8つのビジネスやってます。 | 小山内愛 | 女性と仕事 | Kindleストア | AmazonAmazonで小山内愛の33歳, 子は６人。: 8つのビジネスやってます。。アマゾンならポイント還元本が多数。一度購入いただいた電子書籍は、KindleおよびFire端末、スマートフォンやタブレットなど、様々な端末でもお楽しみいただけます。

www.amazon.co.jp

愛さんが創るブランドだから良い。そして自分を諦めない

こんにちは！小山内愛です

フレグラの立ち上げから、現在に至るまで、、応援もしてくれているお客様にインタビューをさせていただきました。

愛さんが創るブランドだから良い。そして自分を諦めない - 小山内愛ブログこんにちは！小山内愛です。フレグラの立ち上げから、現在に至るまで、応援もしてくれているお客様にインタビューをさせていただきました。ブランドを初期から支えてくれる方がいることは本当に大事なことだと思います […]

airaise.co.jp

ブランドを初期から支えてくれる方がいることは本当に大事なことだと思います。
「全部良い！」って言ってくれて、わたしとしては自信になります。

しかし、それだけじゃなくて、もっと頑張りたい！！頑張ろう！！と思える大切な存在でもあります。
なぜ、フレグラを選んでくださっているのか。好きなのか。
ドキドキしながら聞いてみました。

インタビューさせていただいたTさんは、ハビシャがきっかけで人生が一気に変わったと。

わたしは、Tさんと話していて、美が自信や自立に直結している大事なエッセンスだ。って改めて感じました。

わたしらしく生きる。の意味って、
「自分を諦めないこと」という事なんだと思うんです。