今日のランチつきヨガは 秋らしいとっても気持ち良い風が入ってくる時間😊

自然と身体の余分な力がぬけ、皆さん、表情が柔らか(*^^*)呼吸も自然とゆったりと♪

今日のヨガは内からじんわり♪デトックス&リラックス♪

ヨガ後のランチは ピクニック気分な大豆のミンチカツハンバーガー♪


皆で楽しく いただいちゃいました\(^-^)/
皆で食べればさらに美味しい♪

そして、元気と癒しの種♪

明石古民家ふうお家カフェ  ランチつきヨガ
今月は  28日 がまだ空きがあります\(^o^)/
   
28日 10時15分~(90分のヨガ後ランチ)
お1人さま 1500円

※予約が取れなかった等の方で、他の日の開講も可能です\(^-^)/お気軽にお問い合わせをコメントまたはメッセージまたは、08051291142まで🎵



おまちしています🎵