おはようございます✨
いのちの奏 まどかです
お家のなかで生活してる人も多いんじゃないですか？
今まで それぞれの時間があったのに
急にみつな時間になって 気持ちがざわざわしてるかたもいるかもしれない
こんなときこそ
時間のあるときに 自身の心身ほぐすためにも
ゆるく体うごかす時間 いきぬき時間とってみてくださいね
自分がゆるまれば視点がかわる
なかなか取れなかった時間をすごしてみるのもいろいろ気づきがあって楽しいですよ😊
餃子を皮づくりから甥姪たちと挑戦✨
もちもちで美味しかった✨💖
コロナは必ず 終息するし、
今を大事にしながら
未来も大事に すごせる 準備✨心・体 ほぐしに良かったらやってみてくださいねー😊✨
３分弱の動画だけどくりかえせば
なんどでもできるよ😊
下記リンクからのみ 視聴できます😊
良かったらみてみてねー✨
自分のぺースでできるとこからしてみてくださいね😊
なんどかすると全身ほぐれてすっきりするよー♪
問い合わせ&新メニュー案内※今月はコロナのこともありまして、
お家ヨガ&サークル出張などはお休みさせてもらってます
オンラインや動画などを近々開催するつもりで準備してるので良かったらそちらにご参加ください
お1人 5000円
ペアわり お二人で 8000円♪
その他
💖子連れサークルに出張 ヨガ&音浴などイベント出演 コラボもおうけしています
お気軽にお問い合わせください😊
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