オーストラリア シドニーで
美肌再生
Divine Beauty Solution Clinic
炭酸美容 CO2
Dermal Therapist【皮膚療法師】
べるそす みきこです
肌悩み改善への第一歩として
常々お話している
【自分と向き合う】とは
【現実を直視する】と言うことです
✅ 生活習慣
✅ 嗜好品の偏り
✅ 日常生活のストレス
✅ 毎日使用するホームケア
ストレスがどこから来ているのか
突き詰めるのでは無く
やり過ぎもストレスの元(笑)
【なんと無くもしかして？】と気づいたら
そこを見逃さないようにすることかな
【精神世界に入る】ことが
肌悩み解決の第一歩の
気付きではないですよ
【日常の生活習慣を見直す】と
言うことです
ニキビに関しては
気分の抑揚【ストレス】により
気付かないうちに
◉ホルモンバランスの変化
◉食の嗜好の変化など
ジャンクフードはもちろんですが
手軽に手に入るものを口にしている
オーストラリアに住むようになり
【健康食だから】と
せっせと口にしている
少しのモノでも
毎日食することによって
身体の中から悲鳴が上がりますね
それがニキビ・吹き出モノになって
肌の表面に現れるんですね
【そんなはずはない】で無く
取り敢えず 小さなことでも気づいたことに
改善される元があるかもしれませんよ
どこに原因が潜んでいるかは
人それぞれですよ
忙しい毎日から変化した生活習慣を
今一度見直してみてはいかがでしょうか？
きっと肌悩みだけでなく
【生活の質】も変わってくるかもしれませんよ 
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