目次
１、シミ・シワは勲章？？
２、スローエイジングのための習慣
３、お気に入り麦わら帽子
ダーマルセラピストとして
いつも心がけていることは
紫外線を直に浴びないように気をつけること
当たり前すぎることも
忙しく日常生活を送っていると
なかなか難しいですよね
特に子育て中のママさん！
忙しいを言い訳にしていると
5年後ではなく
オーストラリアに住んでいたら
１、2年も待たなくても
夏が終わり秋を迎える頃に
肌に欲しくない変化が。。。
□肌全体がかさつき乾燥している
□そばかすのようなシミがほおから顔全体に出来ている
□シワが気になる
□スキントーンが気になる
□毛穴が目立ち始める
あげるとキリがありません（涙）
クライアントさまとも
良く話題になることなんです
/
もうあきらめているの〜
別に気にしていないから〜
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そう思えるなら
それはそれで
シミもシワも
年を重ねたという勲章ですね！
でも
クライアントさまも
わたしも
あきらめたくない。。。（笑）
上手に
エイジングとお付き合いをして
紫外線７倍の環境である
オーストラリアで生活していても
スローエイジングで
肌をいたわりながら
オーストラリアライフを送りたいです♡
そんなスローエイジングのために
日常的に心がている習慣
それは
ちょっとしたお出かけも
もちろん
毎日のわんこのお散歩も
帽子をかぶること！
後々
肌にシミやシワの原因を作ることを思うと
常に帽子をかぶるという小さな習慣が
大切なことに思えるのです
オーストラリア シドニーは
南半球に位置しているので
夏真っ盛りです
週末は
熱波により気温が３９度まで上がりました
今週も暑い夏日な予想のシドニーです
✔️日焼け止めを塗る
✔️日焼け止めを塗り直す習慣
に、プラスして
大切なのが
帽子をかぶる習慣です
シドニーの紫外線は
直接浴びると
肌がヒリヒリと感じるほど強いからですね
普通の麦わら帽子も使用するけれど
ちょっとそこまでのお買い物も
人と会う時などは
バイザータイプを使用します
それは。。。
/
あたまのてっぺんの
ふわふわをキープ出来るから！
\
わたしの炭酸シャンプー歴はもう１０年以上かな？？
炭酸シャンプーのおかげで
頭髪はふんわり
日常のワンコのお散歩は
普通の麦わら帽子
ちょっとお出かけの時も
人と会いそうな時
人と会う時は
バイザータイプと
使い分けていますよ
360度のバイザータイプは
ツバがウェーブになっていて
顔も首まわりも
紫外線からちゃんと守ってくれます＾＾
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