下半身痩せパーソナルトレーナーの方へのウォーキング指導
本日は、下半身痩せ専門に指導されている
パーソナルトレーナーの
飯沢芳明 様
イイザワヨシアキ さま
のプライベートレッスンをしてきました！
◇◇◇◇◇
接客業としての立ち居振る舞い、
歩き方ががに股になってしまうなどの
改善を目指せればと思って
プライベートレッスンで
お願いしたくご連絡いたしました。
◇◇◇◇◇
上記のご相談でしたので、
下記のレッスンをご提案しました
◇◇◇◇◇
■2時間の場合
ストレッチ
エクササイズ
姿勢の確認
ウォーキング基礎
(メンズ/レディース)
椅子の座り方
立ち居振る舞い
(男らしいポーズ)
ストレッチやエクササイズは
ご職業的に知っていらっしゃることも
多いかもしれませんが、
歪みのない歩き方の観点で必要なものや、
日常に取り入れられるエクササイズなど
ご提案いたしました
私のお仕事とも通じるところもありますが、
本格的なパーソナルトレーニングに
ご興味のある方は、
飯沢さんのトレーニングジムを
お尋ねくださいませ(^^)
女性目線のアメニティもある
清潔でとても気持ちのいい空間でした！
私の指導している
歩き方から見直す
下半身痩せ美脚プログラムも
お忘れなく！笑
私も
プライベートレッスンでもこちらの施設を
使用させていただけるとのことですので、
ご興味ある方、お近くの方は
ご連絡くださいませ(^^)
福原知美
tomo.f.walking★gmail.com
(★を@に変えて
ドメイン指定、URL拒否は解除して
お送りくださいませ)
3日間返信がない場合は
メールのトラブルが考えられます。
その時はこちらへ
f_f426t_t★hotmail.com
一部HPの抜粋です(^^)
