万年ダイエッターからの卒業！
さとう式リンパケア インストラクター
セルフケアマスターの石山史恵です。
ミントティーとふーみんオリジナルスペシャルテキスト♡
思っていたより、簡単すぎて、効果出るの？と思いつつ、自撮りした写真を見比べて、
違いが出ていてびっくりしました。
習慣になるように、続けようと思います。
細かく教えてもらったので、家でもやってみようと思います。アゴの動きが難しくてすぐ忘れてしまうので、習慣にできたらなぁ。コッコ広場でお世話になり（イベント出店時に体験してくださいました）体が楽になり感動しました。本を買ってみましたが、これでいいのかな？と思いながらでした。
体験があって、力の入れ方などとても良くわかりました。めざせマイナス10キロ！
簡単な動きなので、早速毎日、やってみたいと思います。
血行が良くなった気がします。無理しないリンパケアは初めてだったので、やりやすかったです。想像していたリンパケアとは全く違ったので、驚きました！！（リンパは流すもの！というイメージでした）本当に簡単で、道具も不要なので、これなら続けられそうです。皆さんベビちゃんの様子を見ながらでしたので
テキストを作ったり、動画を作ったり
そしてお一人お一人実際にチェックさせてもらうなど
様々工夫しましたが、またこれから改良して講座をバージョンアップさせたいと思いますよ
そして、以前からのご縁が繋がってまた会いに来て頂けた事にも本当に感動致しました
美ママ講座、こっこ広場からのご縁で参加してくださったママさんもいらっしゃいました。
「娘と一緒に、（私の）動画を見てキラパタ体操やってますよ」と教えてもらって、とぉっても嬉しかったです
ありがとうございます〜！
ありがとうございます〜！最後までお読みいただき、ありがとうございます。
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