さとう式リンパケアインストラクターの
石山史恵です。
こんにちは！
花粉、本格的に飛んできました。
車の窓にも、オレンジのつぶつぶがたくさん。
くしゃみ、鼻水、目や鼻のかゆみ、肌のぴりぴり
など症状が出てきましたが
そんなに気にしないようにしています。
気にすると、余計に症状が増す気がします。
かといって無視するというわけでもなく
体のかゆいところに手を当てて
ゆっくり呼吸したり、
なでなでしてリンパケアしています。
来年あたりには治ってるんじゃないかな
なんて無責任に楽観的です 笑
とはいえ、以前より断然、花粉症は
軽くなっています。
私は、スタイルアップの旅の途中なんですね。
綺麗で、美しくて、スタイルの良い人が
リンパケアを教えると、説得力ありますよね。
お手本みたいなことです。
じゃあ、私が今そうか？？？
というと疑問です 笑
旅の途中の経験値をみなさんと
共有していきたいな〜〜
と思って発信しております。
私のスタイルアップのその先に
何がしたいか？
まず、体質改善です💖
花粉症、便秘、手荒れ、肌荒れ、むくみ、冷え
肩こりなどなど
だいぶ良くなっていますので、このまま続けて
体を楽にすることが目的です。
まだ他にもあります〜〜。
また次回書いていきますね。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
