変われる私、変われるあなた。
変化を共に楽しむパーソナルトレーナー
お誕生日プレゼントに骨格標本が欲しい
（何度でも言う！笑）
石山史恵です。
こんにちは！
太もものまえはり研究
筋肉の位置、じ〜〜っと見てて
あれ？
まえはり、というよりも、横はり？！
はい、このままのタイトルでいきます！笑
ブレーキの役目をしてくれている
外側広筋（がいそくこうきん）
太ももの、よこはりはこの筋肉です。
スポーツの時以外にも
歩いている時も、走っている時も、
使っていたのですね。
とってもよく働いてくれていました。
上手く書けないのですけど
石橋を叩いて慎重に慎重に
ブレーキをかけていてくれたんですね。
それが分かって
今までありがとうね！と筋肉さんに伝えつつ。
体の使い方を変えていきました。
今までちょっと使い方を勘違いしていたんです。
最後まで、お読みいただき、ありがとうございます。
印西市、北総線印旛日本医大駅近くの
おうちサロン和（なごみ）で
お待ちしております。
出張施術もしておりますので、
お気軽にお問い合わせください。
《施術のお問い合わせ、お申込み》
fumie.nagomi@gmail.com
印旛日本医大駅より徒歩8分
おうちサロン和（なごみ）
