Sasamaryの漢方ハーブティー
《オススメポイント&ブレンド解説》
五行木茶「輝」
「飲む目薬？！」目を使う人の労わり茶
イライラ、ズキズキをほぐしたい方に。
張りつめた肩、首、頭のコリを優しく鎮め、ほぐします。
毎日、パソコンや携帯電話との長時間にらめっこしている方にオススメ。
目薬の木や菊花茶が 目を優しく労り視界を明るく輝かせます。
東洋医学《五行論》で捉える肝の働きは
①疏泄
気、血をスムーズに流す
排泄をスムーズにする
②蔵血
血を貯蔵する
全身に血を供給する
目、怒、爪、筋、春、と関わりの深い臓器です。
①気、血がスムーズに流れないことにより
肩こり、緊張、目の不調、イライラ（不眠、多夢）の原因に。
②血の貯蔵、浄血（睡眠中）も肝の役割
不足すると、月経不順、皮膚や髪のパサつき、頬のシミの原因に。
という言葉があるように 計画力や決断力など精神活動にも関与するとされています。
肝のケアにオススメの食材は
《青い食材》
ほうれん草、小松菜、三つ葉、パセリなど
《酸味》
梅干し、酢、柑橘系の果物など
ブレンド原材料の解説 辞典より抜粋
(それぞれの茶葉の効能効果の解説です ブレンド茶の効果を保証するものではありません)
ローズヒップ
ビタミンCの爆弾と呼ばれる。ビタミン、ミネラルが豊富。
ハイビスカス
ビタミン、クエン酸が豊富。疲労回復、栄養補給に。
エキナセア
免疫力アップ、風邪予防に効果的。抗菌、抗ウイルス効果も。
目薬の木
眼病予防、視神経活性化。肝機能の改善、パソコン仕事など よく目を使う人に。
クコ葉
肝機能の活性化、疲労回復、冷え改善。目の疲れを回復。
ビタミン、ミネラル、鉄分も豊富。
菊花茶
婦人病、目の充血、頭痛、めまいに。
えぞうこぎ
ストレス、疲労に適応。体力を向上、集中力を高める。
ハブ茶
肝臓の疲労を回復。眼精疲労の緩和に。
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イライラし過ぎは、肝をいためる原因に。
肝が回復するのは夜。
早寝早起きを心がけましょう。
