こんにちは。
Kimiko Ishibashi
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福岡市南区花畑の隠れ家エステサロン『Fuwaly(フワリィ)』石橋です。
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毎日猛暑が続いてますね
連日次女のバスケ🏀の試合、今日が3連チャンの最終日❗️
エアコンのない体育館は地獄です
汗かき具合いがハンパない
普段、あんまり汗をかかない私も大量の汗が流れてます。
この3日間、かなりデトックスできてるやろーと思ってましたが…デトックスの割合で言うと、汗はたったの3%だそうです。
では、身体の中の毒素を出すにはどうしたらいいの⁇ってことで、割合はこちらです。
＊便→75%
＊尿→20%
＊汗→3%
＊毛髪と爪→2%
便と尿で95%を占めています！
身体の中の循環を良くして、排泄の回数を増やしたいですね
朝起きて1番にコップ一杯の水を飲むだけでも循環が良くなりますよ
では、これから最後の試合を全力で応援してきます
子供達頑張れ〜
子供達頑張れ〜
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