あれから1週間 | 体内環境師® 高梨由美のブログ

あれから1週間

私はすっかり虜になってしまいましたドキドキ

 

凄い威力!!!!!!

 

あれから1週間ですっかり回せるようになった~

 

今では毎日1000回×2セットグッド!

とと姉ちゃんのVTRを見ながら毎日回す回すフラフープ

1分間に100回×とと姉ちゃん=1400回 プラス 600回

 

効果絶大ヾ(@^▽^@)ノ

 

最初は腹筋を何とか・・・と思っていましたが、腹筋どころか↑2↑2↑2↑2↑2

 

背筋太ももの裏側ヒップにも~影響ありありです↑↑↑UP↑☆UP↑☆UP↑☆UP↑☆UP↑☆

 

これ!すごい!

みなさ~ん

 

詳しくはこちらからご覧ください目

おススメですオススメベル