脂質は悪だ、飽和脂肪酸は、動脈硬化の原因になる！！
根強い、脂肪悪玉説が常識としてはびこっていますが！そこに敢えて対抗して、
脂質強化キャンペーンです！！
【重要】膵炎があるひとは、禁忌です！！
というのは…
•糖質制限してても体重が減らない！
•糖質制限してて、体脂肪率が増えた！
•なかなか、効果がでない！
こんな声も最近、よく耳にするのです。
ほら、見たことか、とアンチな方々が、喜びそうな話ですが。
きちんと、糖質を減らすだけではなくて、
脂質、タンパク質、とれてますか！？
とってるよ！！という人、何g、とってますか！？
よい脂質なら、1日80～100gとってもOKですが、
とれてますか？？
…わかんないでーす…
という人で。
•糖質制限はしてます
スタンダード、スーパー、MEC
•でも、余り体重も体脂肪率も動きません まだ、たっぷり、体脂肪はあります！！
そういう方で。
一週間だけ、私のいうとおり、してくれるチャレンジャーはいませんか。
してもらうことは、二つです！！
①純生クリーム、パワープッシュ！！
②純正ラード、パワープッシュ！！
一つずつ説明します。
①いつもの食事に加えて、毎日、100mlの純生クリームをプラスする
これ、200ml入りです。
これだけで、なんと862キロカロリーあります！（笑）
含まれている脂質は、なんと、92.6g！
半分なら、46.3g！！
これを、毎日プラス。
怖いですか？でもチョットわくわくしませんか？（笑）
②ラードを大さじ1
寝る前に熱湯に溶かして飲む！
これ、250g入りです。
100gで、900キロカロリーですから…
一本だと、2250キロカロリーですか？（笑）
脂質は、100gあたり、100gなので（笑）
15gなら、15g…そのまんまですね！（笑）
1g、9キロカロリーだから、大さじ1で135キロカロリーですね！
そ、それを！？寝る前に？？（笑）
はい、ドン引きしないでください。
寝る前にとるのには意味があるのです！！
→細胞の修復
MECの渡辺先生いわく、細胞の修復は、寝ているときにある！
だから、寝る前に栄養補給して、寝る！
脂肪は単体なら、脂肪として吸収されず、とりすぎても便中に排出されます！！
それを信じて、実行したMECな女子ブロガーさんがいます！
寝る前に、大さじ1.5杯のラードを食べて！寝た！という実験記事はすごく面白かったです！！
ラードのカロリーたるや、おそろしいですが、
なんと、体重は増えるどころか、マイナス、翌日もマイナス。
脂質って、不思議だなあ～！！
だからですね。
正攻法でいっていても、
効果がでない、わけでしょ？？
だ、か、ら！
チョット試しにやってみませんか？？
はっきりいいまして、体質はそれぞれ、一人一人違う限り。
全員に一様な効果があるとは、いえないでしょう。
糖質制限やMECの歴史は、確かに、あまり長いとは言えず、安全性が確立しているのか？と詰めよられたら、
私は、
大丈夫としか言えません
私が、この荒療治？をおすすめして、もし、体が悪くなったら、どうするのか。
責任とれるのか？
と聞かれましても、とれるはずはありません。
判断能力のない、子供ならわかりますが、私たちは大人で。
世の中に、情報は溢れています！！
その情報を、どう受け止め、判断し、どう行動するかは、あなた次第です。
はい、私も、自己責任で糖質制限をしています。
糖新生とケトン体の力で生きています。
私は、
体調良好、絶好調です。
リスク上等やないですか。
私がエビデンスになりましょう！！
というわけで、私も一緒に、明日からやります。
決戦は何曜日？
金曜日！！
一週間、生クリームを食べて、
一週間、寝る前にラードを食べて。
体重、体脂肪がどうなるか、
やってみようじゃないの！！
証人は、多い方がよいわけで。
一緒に、チャレンジしてくれる人、募集です❤️
さ！
生クリームとラード、買い足しに行こう～っと。
自己責任で参加してくださる、勇敢な❤️
☆チャレンジャー様☆
きらきらぼしさん
くっくゆーさん
みきさん
MEC35@人体実験中さん
こぶ平さん
かくさん
けんちゃん
wxyokohamaさん
ひーこさん
長嶺昇史さん
ハルさん
肉食かあさんヒロカワアキコさん
hamaguri410yagami819さん
moyukichikunさん
埼玉 志木 MEC子育てサロン ペンギンはーとさん
ちくわさん
ナイスバディ子さん
クマコさん
ローカーボなlifestyle サナさん
背脂姐さん
YUSINさん
ひろみさん
くまさん
＝SATOMEC＝さん
空さん
loveCIariceさん
ピッコさん
のんびりのんさん
りんださん
cocochan-mecさん
moon ※さん
karin_moさん
もりちゃんさん
panpanpandaさん
kotumimituさん
Anjeさん
トモさん
mamiさん
I love MS-06R-2さん
AYA☆さん
Ricoさん
琴子さん
kaoponさん
tomokimakiさん
あづみさん
haruさん
ひなみまいさん
Misatoさん
みささん
キュンキュ…さん
MOMOさん
アッキーさん
ヨシさん
蓮さん
みどりさん
ももこさん
yosakomachi-1106さん
ののさん
織姫いちごさん
まいさん
山本さん
mec-butaさん
アズキさん
taka姉さん
ちぱさん
けいにゃんさん
acupunさん
小野たかよさん
すずきりょうこさん
しま_ゆきさん
ひーちゃんさん
にこるりつちさん
しじみさん
mie24iさん
まさりんさん
poppoさん
じゅんさん
糖質制限パン勉強…さん
まゆちゃんさん
mooさん
草薙美月さん
りんごちゃんさん
まやさん
みゆきさん
いしはらたかこさん
堀口さん
注意点
☆体重、体脂肪測定は、毎朝、排尿後に統一しましょう
☆生クリームは、15時までにとることにしましょう
☆ラードに慣れてない方、もしかしたら下痢します。
☆糖質プラス、脂質は、危険です。間違いなく太ります。
今回は、プチ、ゆるの方は見学でお願いします
提案
糖質制限系、MEC系ブログをしている皆様
記事LINK、金曜日に最終的にだします！
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みんなで布教！
相互LINK歓迎です