いつもありがとうございます
森の中の隠れ家トータルエステサロン
ＧＡＲＤＥＮ 神谷です
先日、かねてセミナー開催をお知らせしていました
『おまたぢから＆経血コントロールセミナー』が
無事終了いたしました
前日までもお問い合わせ頂きまして、
お席を増やすほどで、ご参加いただいた６名の
皆様、ありがとうございました
基礎編と応用編に分けて丁寧に教えて頂いた
ゆうちゃん先生もありがとうございました
基礎編は
本当の生理ってどんなの
から
なんで私たちが本当の生理でなくなってしまってるのかや
経血トーレーニングの仕方を教えて頂きましたよ
本気の深呼吸やこ～もん体操も♡
みんなで『こ～～もん✧こ～もん✧』って笑って
腹筋も使いながら、血流ＵＰ
午後からの応用編は
カラダの仕組みや構造を学びながら
基礎編で習った”本気の深呼吸”や”こ～もん体操”が
なぜ良いのかを聞きました
なぜ効果があるのかというのを知ると
なぁなぁでやってしまうのとなぜやるのかが分かっているのでは
これから『やろう！』っていう意欲も変わりますよね
さらに今回は先生に
骨盤底筋の硬さを直接触って見ても頂いたんですよ～
（これはなかなかレアらしいです
参加された方はどこが一番心に届いたでしょうか
私は
妊娠したら、孫の元まで生命力を左右していることでした
妊娠してもし、その子が女の子だったら
その女の子の子供の元までが子宮の中のさらに奥でできていること
なので、今私が送っている生活習慣が自分の子供だけでなく
自分の孫にあたる子供まで影響しているんです
元気な卵子が少ないと言われているこの時代に
さらに孫の時代まで、私たちが握っているとは・・・
驚きですよね
そんな孫の健康まで左右させてしまう私たちが、
食品添加物たっぷりのものを毎日食べてたら？
睡眠不足の毎日で、内臓くん達が休めてなかったら？
良い細胞も生まれてこないよね
もちろん、全部が全部、変えるってことはできないと思いますが
ひとつでも変えれたら・・・
例えば
コンビニ食は食べない とか
ケミカルナプキンは使わない とか
おうちでのごはんは良質なものを とか
自分ができる範囲でひとつづつ変えていければ
カラダもそれにこたえてくれると思います
『健康は勝ち取る時代』
↑先生がおっしゃってました
そんな時代だからこそ、ひとりひとりが
元気で健康に生きていけるような手助けをできる
お伝えできるサロンでありたいです
そして、ＧＡＲＤＥＮは１０月で５周年を迎えます
５周年特別キャンペーンも☆
和とオーガニックにこだわったキャンペーン内容になっております
詳細はまたお伝えしますので
お楽しみに～