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森の中の隠れ家トータルエステサロン
ＧＡＲＤＥＮ 神谷です
9月になり暦の上ではすっかり秋になりました。
とはいえ、暑い日が続きますね
夏も中旬を過ぎると、冷房や冷たいものの食べ過ぎ飲み過ぎの影響が積もり積もってきます。
体の深部に深刻な冷えが蓄積します。
困ったことに体の内部はとっても冷えているのに、体の表面は熱感がある。
だから冷房は余計に低い温度を求める。
こうして冷房の温度がどんどん下がってゆくと、外に出たときに熱風でムッとして耐えられなくなる。
こんな状態では食欲もなくなってくるし、免疫力も低下して、いつ風邪を引いてもおかしくない。
そうなってしまうと、もう、夏バテの状態です
思い当たる方もいるのでは
そんなときにオススメなのが
”飲む点滴”甘酒です
なぜ夏バテに甘酒？？
栄養満点
甘酒にはエネルギーに使われるブドウ糖が豊富に含まれている為、甘酒を飲むとすぐに元気満々になって動けるようになります
さらにビタミンＢ群がたっぷり！！
ブドウ糖を燃焼させてエネルギーに変換するためには
酵素やビタミンＢ群の全てが必要です
食欲がなくなってくると、必要な栄養もそこなってきてしまっては
さらに悪循環
甘酒はその点でも補ってくれますね♪
便秘を解消して健康な腸をつくる
健康は『腸』からと言われている時代。
低体温によっても内臓の働きが悪くなってくると
便秘になりやすく、身体にはいらないものを排泄できなくなります。
甘酒は、ジャパニーズヨーグルトとも言われるほど
腸の働きを助けて、腸内環境を整えてくれる乳酸菌の宝庫♡
便秘知らずで元気な腸と元気な身体を！
美白効果も！！
腸内環境が整ってくるとお肌もキレイになっていきます
便秘が続くと、排出したくてもできないので、便尿汗の次に出しやすい肌として排出します。
そうすると、ニキビ吹き出物などが。。。
便秘が解消されると、出したかったものが出せて、お肌から出す必要もなくなる！
そうすれば、お肌はつるつる♡
甘酒に使われる米麹もコウジ酸、アルブチン、フェルラ酸などの成分が抗酸化作用を持ち、シミやくすみ、メラニンの生成を抑え美白にも効果が期待できます
強い紫外線の影響も内側からキレイに
などなど夏バテだけじゃない効果もたくさん
サロンでは、甘酒でつくったノンシュガーアイスをこの暑い時期限定でお出ししています
こんな効果もあるんだ～と思いながら食べて頂くと
さらに効果もあがりますよ～
ぜひおうちでも甘酒を取り入れて美腸内♡美肌になりましょう