先週からの家族 順番風邪ダウン🤧
私→旦那→子どもときて
2週目にまた巡ってきた私の番。
今回は 喉がヒリヒリ痛くて
唾を飲み込むのもしんどい。
しゃべれない、食べれない、飲めない
しゃべれないので、
筆談
（身体はそんなにしんどくない）
そのマックスしゃべれない二日間が、
例の山上亮 先生の講座の日で。。
（先生にも筆談で症状を説明するという
）
）で、思い出したのが、
この風邪引く前に、私、
「よし、これからは心に思った事だけ（できるだけ）しゃべるぞ！」
って決めたんですね。
私の中のイメージでは、
今までは思ってても言えない
ってことの方が多かったから、
そうじゃなくて発言しよう！
ってニュアンスの宣誓だったのですが、
まさかの 一言も喋られない
で、気づいたこと。
もしかしたら、
言えないんじゃなくて言い過ぎ？
言わなくていいことを言ってるんじゃないか？
だから、しゃべられない。
現に治ってきて喋れるようになっても
まだ痛いので本当に言いたいことしか
言えない。まさに。。
考えてみると、
子どもに対してとか、
「あれ、やったの？これやったの？」
って口出さないようにしてても出してたし、
あと、保育園のお迎え時に、
お母さん同士がすれ違ったりした時 の
「おはようございます」という挨拶。
同じ組の知ってるお母さんたちなら
まだしも、
全然知らない 他の組みのお母さん、おばあちゃんたちまで みんな挨拶してくる。
最初は、アットホームな保育園だなぁ
ステキだなぁ なんて思っていたのですが、
なんかその挨拶が多すぎて
めんどくさい
にこにこしなきゃいけなくて疲れる。
で、喉が痛くてしゃべれないにも
関わらず、
私必死で？声が出ないかわりに
会釈したりとか、
目だけでも微笑んで 伝わるはず
とか、やってた。
愛想笑いとか！！
挨拶しなかったら嫌われるんじゃないか からの
気を遣いエネルギーの無駄遣い
いや、みんなにニコニコしたくないなら
しなくていいから！
全ての人に好かれようとか しなくていいから！
なんかそんな、ちょっとした事なんだけど、
気づいた時、それだー！！
って愕然としたよね。
子どもに対しては、
「先生が言ったからとか
ママが言ったからとかじゃなくて、
本当にあなたがしたい方にしなさいね」
だとか
親から、
「ほら、ありがとうは？ごめんなさいは？」
なんて強制するのは違うからやめよう。
なんて思ってきたけど、
まさかの私、声が出なくなるまで
そのエネルギーの無駄遣いに気がついてなかった
自分の欲求より、
挨拶すべきっていうルール
を優先させてた。
しかもそのルールも
私が勝手にそう感じただけだもんね。
いい人でいたい症候群。。
また出た。
鳴かぬなら
鳴かぬでいいのよ
ホトトギス
そんなことを 気づかせてくれた
今回の声出ない騒動でした。
あと思ったのは、
声が出なくて
なんとかジャスチャーや身振り手振りで伝えようとする事って、
これ、今の次女の様子（1歳1カ月）と似てるなぁ〜
って思ったんです。
普段も少し 夜泣きもするし、
今回は、体調も悪かったから
余計にギャンギャン何度も泣いて起きる。
病み上がりの私に その泣き声 きつくて、
聞きたくなくて。
現に喉から耳への痛みもあって、
（次女が寝る私の右側のみ）
で、私が次女になってみて、
言葉で伝えられない世界って
はがゆい〜！！もどかしいー！！
って思ったんですよね。
ホントのところ、
次女が何をどう思っているのかはわからないけど、
なんか体験できてよかったな
イスに入ってみたい次女の気持ち
長女はというと、
この、ばぁば、じぃじ、妹家族にも次々と移っていったインフル、風邪の中でも
ひとり 元気。
私ダウンの1日目
「わたしが今日お母さんやる〜♡」
2日目になると
「もうやだ、やりたくない」
うん、これが大事ね♡
身体の声を聴く 山上先生にも
「しゃべられない もどかしいワークですね
とってもいいワークですよ
」
」とも言ってもらえて、
いろいろ気づかせてもらいました
ふぅ〜、疲れた。
これからはスムーズに季節の身体に移動できるようにしていこっ。
何か、症状や不調になった時、
薬飲んですぐに症状をおさめてしまうのは
もちろん簡単だけど、
なんでこの症状が出たの〜？
自分の身体と心を
自分はどう扱ってた？
って自分に聞いてあげること。
だって【身体】は本人に、
『ちょっと自分の中心からずれてるよ』
って教えるために症状っていうサインを送ってくれてる
【心】の段階で、
イヤだな〜、私の趣味ではないな〜
に気づけていて、それに対して少しでも対応ができていれば、多分【身体】に出ることはないと思う。
自分自身でさえも気がついていない
ことだからこそ、【身体】に出る。
【身体】からの、
「よっしゃ、こんなんしたらさすがに気づいてくれるやろ！」
（なぜか関西弁だった）
っていうサイン。
保育園の挨拶の話、
結果自分の気持ちに気づいて、
『私の喉のために、
余計な挨拶はムシしてやる〜！』
と勇気を持つと決める
なぜか朝いつも以上に遅くなって
他の親子がほぼいない時間帯での登園に。
→ 結果、誰ともしゃべらなくてもいい。
そっか、それでいいよね。
まずはそこから でも♡
変に試練 を与えなくてもいいのよ。
するりとかわせば。
美しいねぇ〜
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