『今』怒りたいから怒る
『今』笑いたいから笑う
泣いたと思ったらもう忘れてる
なんてこと 子どもたちにはよくありますが、
今この瞬間を生きて
身体全体でその感情を表現する
すごいなぁ〜と尊敬します。
少し前は、子どもが泣いたり怒ったりしていたら
それを私が『なんとかしなきゃ！』
と、なだめたりムリヤリにでも
早くそのネガティブな感情を切り替えさせようと
無意識でしていたなぁと思います。
ネガティブな感情＝ダメなこと、思っちゃいけないこと
って私自身思っていたからなんだろうなぁ。
【今 理論】を知って、
今 この子は「泣く」がしたいから泣いてるんだ。
「怒る」がこの瞬間喜びだからしてるんだ。
そんな風に思えたら、
泣いたり怒ったりすねたりしても
（もちろん、泣いてるの放置し過ぎはしないけど。可愛くてしばらく眺めてたり 笑
そして、うるさ〜い！ってイライラもするけど。）
私が何とかしなきゃ がなくなって
心の中は、
いや〜楽しんでるなぁこの子
にやにや
なマインドに
感情が出たならその都度ガァーっと垂れ流して出して、身体中使って表現して、
そりゃ身体に残らないよね
やり残した事、気持ち
表現できなかったこと
それが身体の歪みとして個性として
出る としたら、
大人はどれだけ
子どもに教わることがあるんだろう。
何を感じたってオッケー👌
自分自身に許してあげる。
本当に認めて欲しいのは 私。
切り取り方次第で
モノゴトはどうとでもとらえられる。
絶賛イヤイヤ期に入った次女。
反抗できるってことは
安心して私は愛されてるってわかってるから。
その言葉を支えにしよう。そうしよう
無条件に愛されてるって安心感
まずは自分が自分に
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