通っている岡崎にある吉村医院では
助産師さんによる いろんな講座をやってくれていて。
たまたまその日が
【こんにゃく湿布 講座の日】
だったので参加してきました
こんにゃく湿布って？
文字通り
茹でたこんにゃくをタオルで包んで
身体の温めたい部分に
（デトックス目的で 肝臓や腎臓にあてることが多い）
あてるという自然療法のひとつ
今までも、風邪を引きそうな時とか
何となく身体がしんどかったり重かったりした時に 自分で家でやってみたことはあって。
なんかこの【こんにゃく】という素材の
柔らかさ だったり 気持ち悪さ（気持ち良さ？！）が 何とも言えず
まぁ 温まるし 気持ちはいいし
でもこんにゃくじゃなくても
レンジでチンして温めたりするグッズは
他にもいろいろあるしな〜
くらいの印象だったのですが、
今回 妊婦たちが集まって
みんなでこんにゃく湿布をして
（集まった中には もう予定日を過ぎていて
これって破水ですか？みたいな状況の妊婦さんもいたりして
ドキドキ）
ドキドキ）あ〜、気持ちいいな〜。
身体が緩まるなぁ〜。
ってことは きっとどこかで緊張してたんだな〜。
と、素直に気持ちよくて
身体が喜ぶ時間を
自分が自分にもっととってあげよう。
と そう思いました
妊婦の身体って、
きっと本当に内臓やら骨盤やら
普通に過ごしていても
あり得ないくらい がんばっていて、
トラブルありませ〜ん！
ギリギリまで働けちゃいます！
なんて言っている私の身体の中も
おい！誰のおかげだとおもっとるんじゃい！
って なってるんだと思う 
だからトラブルというトラブルがないからこそ
身体に感謝だし、
もしトラブルと言いたくなるものがあるなら、
そこをツールにもっと自分の身体の内側を見よう。
もっとあなたは大切にされていい存在なんだよ。
というメッセージなんだと思う
トラブルや不調はない といいつつも、
最近の手足のむくみ には
「さすが妊娠後期
」
」と思わざるを得ない ものでして
あとは、検診の際の検尿で
いつも尿タンパクだけがプラスで出るので、
これも 講座の時 他の妊婦さんたちの会話で
「そうそう！私もー！！」
と なったんだけど、
助産師さんによると、それも
腎臓が がんばっていて タンパク質を身体に吸収しきれないから尿で出てしまう
そうで、
こんにゃく湿布で腎臓を温めること で
改善が見込めるかも♡
との事
そして 前回こんにゃく湿布やって
むくみが楽になったという他の妊婦さんもいて、
家でもやってみよ〜！
と、こんにゃく をお持ち帰りしました。
そして
午後からは 両親学級。
旦那と一緒に参加しました。
なんというか、
さすが 吉村医院の両親学級。
自己紹介ですら
心の深い奥の部分に 響く 。
大切なものを思い出させてくれる。
そして、みんなでスクワット
改めて、残りわずかになった妊娠生活を
しっかり動いて運動すること！
食事も 意識しよう！
と 気を引き締めさせられました
ゆるゆる し過ぎたからな〜
この時期の過ごし方も 後から子育ての自信といい思い出になるんです。。
そして！！
ビックリしたのがその日の夜のこと
こんにゃく湿布のおかげか
めちゃくちゃ身体が熱くなって
とにかく眠い💤
いつも熱い手先や上半身だけじゃなくて 足先まで熱くて
汗 ダラダラ 目が開けていられない〜。
身体がデトックスしてます！！
といった感じ
今まで こんにゃく湿布でここまで反応が出たことはなかったので、
あ〜、きっとこのタイミングで身体にとっても必要な事だったんだな〜。
と思いました
スッキリして翌朝も気持ちよく起きられました
最近は お風呂にも
入浴剤として お塩やエプソムソルトを
大量に入れたくなる私。
あとは このこんにゃく湿布や
イエローのクレイバスやフットバスも
やっておきたいな〜。
あとは できればホロソフィーの施術も♡
そしてスクワットと雑巾掛けもね 汗
産ませてもらうんじゃない。
自分で産める身体を 作っていこう
改めてそう決意した日でした。
ライン@からお気軽にご連絡下さい♡
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