ごきげん美人をつくるサロンGARDEN
かよこです🌿
前回のブログでは
潜在意識について
改めて書いていきました✨
さて、そんな大切な潜在意識ですが、
無意識の領域だけに、
気づきにくい💦
では、
どうすれば潜在意識の声を聞くことができるのか？
それは、
身体の声を聴くこと✨
なんです🌿
なぜかというと、
身体はそのほとんどが
「無意識」の領域で動いているから
心臓を今早く、遅く！と
意識的に動かすことはできません。
よーし、今からホルモン出すぞ〜！
と意識して行うこともできません。
いちいち心臓を「よし拡張して、収縮して」
と行っていては、生きるというそれだけで1日が終わってしまいそうです😅
呼吸、消化吸収、老廃物の排出などなど
眠っている間も無意識で常に働いてくれている身体。
そこには、
私個人の歴史やパターン、思い込み
はもちろん、
両親のもの、先祖のもの、前世のもの、
哺乳類としてのもの
などなど、脳が記憶できる以上の
深い深い記憶が刻まれています。
つまり、
自分の無意識にある潜在意識を
知りたければ、
身体が教えてくれるサインを
きけばわかる✨
ところが、
私たちが普段
【聴いている】と思っている身体の声は
実はほとんどが、
脳の声🧠
だったりします。
脳ももちろん、大切な身体の一部なのですが、
脳は意識して聞かなくても
大抵いつも勝手におしゃべりしているので、
どちらかというと
・顕在意識の声
・エゴキンマンの声（暴走したエゴ）
を聞いている感じです👾
エゴキンマンの画像は
HTLのkieconoさんからお借りしました。
本当の身体の声は
もっと内側の奥にあるもの
意識して耳をすまさないと
小さくて聞こえにくいような声です。
例えば、心臓に手を当てて
目を閉じて心臓に聞いてみてください。
手を触れることで、意識が脳から心臓にちゃんとフォーカスすることができます。
あなたの心臓くんは何と言っていますか？
言葉や文章で聞こう！と思うと
「え、何も聞こえないけど。。」
となるかもしれません。
「何を聞いたらいいの？」
こんな風に思う時は、
まずは毎日当たり前に動いてくれている心臓くんに
「いつもありがとう。」
と心の中で言ってみてください。
その時に、
内側に広がっていくような温かい感じ
ホッと緩んでいく感覚
オレンジや赤、ピンク色が広がる感じ
ルンルンしたような音
などなど、
感じるものがあるはず。
それが、
心臓くんという身体・臓器からの声です💕
身体の声は、
あなたの感覚
感じたものが正解です✨
外側に答えはありません。
同じものを見ても
どう感じるか？はそれぞれで
自分が感じたものが
自分にとっての正解✨
その身体の感覚が
心地よくない、違和感がある
痛みや気になる症状がある
そんな時は
身体が教えてくれている
潜在意識の思い込みに
アップデートが必要
というサイン❣️
身体という叡智が知っていること、
潜在意識を味方につけて♡
あなたらしい本当の幸せな人生を
創っていきましょう🥰
次回は、そんな身体の声を聴く方法のひとつでもある
キネシオロジーについて🌿
書いていきたいと思います✨
身体も心も脳も🌸
ごきげん美人をつくる♡
森の中の隠れ家ホロソフィー＆オーガニックエステサロンGARDEN
ご予約やお問い合わせは
LINEからも✨
