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格闘塾入魂通信
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今日も
いいこと言って
いいことして
いいこと思って
いい人になろう
（三重県伊勢市「修養団」中山靖雄先生のお言葉）
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【 我勝道 】（がしょうどう）の月曜日！
我勝道とは、
自分の弱い心、怠け心に負けないこと
我勝道とは、
STRONG HEARTS、
熱く煮え滾る思いのこと
我に勝つ道に徹するのみ
今週も熱く熱く熱く！
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All earthquakes and disasters are warnings.
全ての地震と災害は警告である
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【 防災バッグの準備と備蓄のすすめ 】
震災に備えて、しっかりと防災バッグを用意し、備蓄をしています！と手を挙げられる人は少ないと思います。
私のようにこれだけうるさく災害の話をする友人がいる仲間でも、半分位しか真剣に準備していません。
震災を経験していない人は特にそうです。
でも、だいぶヤバくなってきたと感じています。
長く生きていると、なんだか近づいてきたんじゃないかとしみじみ思うわけです。
南海トラフ巨大地震が・・・です。
いろいろと考え方はあるのですが、
１９８３年日本海中部地震M７．７最大震度５
１９９５年阪神淡路大震災M７．３最大震度７
２０１８年大阪北部地震M６．１最大震度６弱
２０２４年能登半島地震M７．６最大震度７
こうやって見てくると、中部地方に地震がないのです。
１８９１年に、岐阜の根尾断層が、M８．０という内陸地震では最大の地震が起こっています。
最終的には、京都大学の鎌田教授は、
南海トラフ地震は、２０３５年プラスマイナス５年と話されています。
なので、本番までの間が、短くて６年、長くて１６年ありますので、
その間に、中部地方で大きな地震がきて、いよいよ本番なのではないかと推測しています。
それもあるし、世界情勢とか日本の政治経済の様子を見ていると、
この三年間、２０２４，２０２５，２０２６年は、今後の世界にとっても、今後の日本にとっても
特に大切な約１０００日間になるのではないかと、自分史上最大級の緊張感をもって過ごしているところです。
さて、防災バッグと備蓄の話です。
まず、防災バッグ、
大きめのバックパックに、家族分の食料と服を入れるのが基本。
小さめのバックパックやサコッシュには、本人が使うものを入れるといいでしょう。
想定される災害によって準備するものも違いますが、基本は３日分を持ち歩く。
それ以上のものは、備蓄しておき、あとで取りに来れるようにします。
何を入れるかは、人によって違いますが、
まずは、水。
人は一日に３リットル。３日で、９リットル。
持ち運び用には、５００ｍｌのペットボトルが便利です。
それ以上の水は、備蓄しましょう。
そして、食料。
ガス電気水道が止まると考えて、調理不要のモノを揃えましょう。
あとは、充電器
スマホが情報を発信受信するには必須です。
なので、スマホ用充電器は必須ですね。
それと、ポータブル電源は持っておくと便利ですよ
それ以外のものは、下記のYou Tubeで確認してください
おすすめは、
備え防災アドバイザーの高荷さん
https://www.youtube.com/@sonaerutv
インスタでは、
防災革命 ＠bosai_kakumei
お二方のサイトは、とても勉強になります。
小さめの個人用のバッグやサコッシュには、防災ボトルを入れておくといいですね。
https://www.instagram.com/p/C1399Zfp3rL/?hl=ja
次に、備蓄です。
ローリングストックという言葉があります。ご存知ですか？
ローリングストックというのは、普段から少し多めに食材、加工品を買っておき、
使ったら使った分だけ新しく買い足していくことで、常に一定量の食料を家に備蓄しておく方法をいいます。
詳しくは、下記のサイトをご覧ください。
https://tenki.jp/bousai/knowledge/49a23a0.html
おすすめYou Tube
・死なない防災！そなえるTV https://www.youtube.com/@sonaerutv
・人が死なない防災 https://www.youtube.com/@user-ti6iu9yu5g/videos
・南海先生【地学で命を守る】https://www.youtube.com/@user-dc1mo5jo5j
おすすめ地震の講演
・基調講演】京都大学 名誉教授 鎌田浩毅
「大地変動の時代」に地震・火山・気象災害のハザードをどう避けるか —富士山噴火と南海トラフ巨大地震に
https://x.gd/VFU92
・「21世紀の巨大地震を考える -歴史から探る関西の地震-」（https://x.gd/75IWo）
おすすめの書籍
・今日から始める本気の食料備蓄 家族と自分が生き延びるための防災備蓄メソッド（https://x.gd/ovBiG）
・自衛隊防災BOOK （https://x.gd/CgZUJ）
・東京防災 （https://x.gd/cfVX7）
・民間防衛（https://x.gd/jpYpu）
・首都直下地震と南海トラフ（https://x.gd/uT1WJ）
日本は、世界のM６以上の地震の２０％が国内で起こります。
日本近郊で、毎年２６個くらいの台風が発生し、そのうち１２個が日本に影響を与えます。
世界には約1500の活火山があるといわれており、そのほとんどが環太平洋地帯に分布しています。
日本には世界の活火山の約1割があり、世界有数の火山国です。
備えあれば憂いなし、いや、少し
今日も人生最高の一日を！
当然、
熱くやる！
本気でやる！
圧倒的にやる！
『キミの未来は今日作られる』
ブザマな自分を認めたくなければ、
自分で自分にした約束は、言い訳せずに守ることだ。
自分に嘘をつかない生き方を貫くことだ
自分自身に美しくあれ！
それが自己肯定感を無限に高めてくれる
だから、今日という日を
熱く明るく元気に笑顔で、
人に温かく生き切ろう！
生き切るとはふたつ
目の前の人を一生懸命に喜ばす
目の前の事を一生懸命にやり切る
さぁ、いこう！
「ポン！」（肩を叩いた音）
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「DIYで人生をサーフィンするラジオ」
１月号もお楽しみください
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ぜひ聞いてみてください
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