LOVE！筋肉☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.あなただけのヘルシービューティーを探しにき てください*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
ココロもカラダも軽やかに、燃焼系キレキレボディをつくってまいります！ DBSダイエット•ブレスストレッチ教室！呼吸法とストレッチを組み合わせた斬新な古賀 式プログラムです。
〈有酸素運動 ➕筋肉トレーニング ➕呼吸法〉の凄さを実感してくださ い！
日程:9/7(水)
時間:19:00開場(19:00より順次ストレッチ19:30DBSスタート)
21:00頃終了
場所:長崎ブリックホール
練習室1
参加費:1500円
定員12名
＊川原まで申し込みお願いいたします！
090－2391－5737
rufy.mama.@docomo.ne.jp
【今後の予定】
21日(水)
参加者様のHappy Voice's
☆体力に自信がついてきた
☆くびれができた
☆後姿が変わった
☆子供に若返ったと言われた
☆8キロ痩せた
☆太りにくくなった
☆みんなで一緒にやるので楽しい
☆先生が面白い
☆色んなことに挑戦したくなった などなどわくわくの感想盛りだくさんです*\(^o^)/
＊ヨガマット(二回目以降の方はできるだけご持参くださいませ)
＊トレーニングシューズ持参(靴裏は生ゴムか白で)
＊できるだけ身体にフィットしたトレーニングウエアで
＊水分補給用のための飲み物
【インストラクタープロフィール】
古賀和彦
日本ホリスティック医学協会 会員
日本カイロプラクティック連合会 会員
長崎で28年間整体診療を行う。
Fitness Cafe 元気工房のオーナー。
