12月25日のテコンドークラス。玄場先生のコメント。【運動不足解消教室GET】

今日は7年間にわたって続いたGETの最終回でした。

テコンドークラスが始まってから3年程経ちますが、今日は曜日が変わりなかなか来られなくなってしまったメンバーも揃って大人数で盛り上がる事が出来ました。

テコンドーの楽しさを一人でも多くの人に伝えたいと思って、その時丁度田村先生に誘われて始めたクラスでしたが、初めは田村先生やプロレスの関係の人達が多く集まる場所でテコンドーを受け入れて貰えるのか不安でした。

実際やってみたら、月1でしか開催できないクラスにも関わらず皆んな楽しんでくれて、僕のテコンドーの活動の応援もして頂いて、素晴らしご縁だと思います。

GETは終わってしまいますが、これからHEAT UP道場が指導し、僕やテコンドーの繋がりも消える訳ではありません。

またいつの日か、GETでやってきたようなテコンドーのクラスが復活する時、皆さんも帰ってきて欲しいです。

これまでの数年間本当にありがとうございました！
そしてこの場を借りて、田村先生、素敵な教室を一緒にやらさせて頂きありがとうございました。

それでは皆さん、良いお年を！

玄場 啓介

12月23日のミットクラス。田村先生のコメント。【運動不足解消教室GET】



ありがとうGET。


本日で7年間続いたミット打ちクラスを終了しました。


思えば竹田誠志と二人で始めて、全然生徒が集まらず1年以上赤字続き。しかし、プロレスを通して皆さんに運動する楽しさを伝えたく信念を通し続けました。


そのうち竹田が抜け、自分一人になりましたが、徐々に生徒が増え、HEAT-UPの練習場としてもGETは大事な場所になりました。


最後は13名。本当にたくさんの人に参加して頂き、GETを愛して頂き、皆さんに感謝するばかりです。


僕から言いたいことは、是非運動を続けて下さい。人は動く為に生きています。運動は、人を元気にします。


これからの皆さんの健康をお祈りしつつ、HEAT-UP道場でも「楽しく汗をかく」をコンセプトにやっていきますので、是非道場への入会もお待ちしてますよ！


運動不足解消教室GETミット打ちクラス、皆さんとの出会いに感謝します！


田村



◎１２月の日程

《ミット打ちクラス》
2日(水)20:00-21:00
9日(水)20:00-21:00
16日(水)20:00-21:00
23日(水)20:00-21:00

《プロレスフィットネスクラス》
4日(金)20:00-21:00
11日(金)20:00-21:00
18日(金)20:00-21:00
25日(金)20:00-21:00
※12/25(金)はテコンドークラスになります。


◎運動不足解消教室ＧＥＴ

《ミット打ちクラス》
■毎週水曜日
■20:00~21:00
■星ビル４階
■参加費1クラス￥1000
■内容　簡単な運動、ミット打ち等

《プロレスフィットネスクラス》
■毎週金曜日
■20:00~21:00
■星ビル地下１階
■参加費1クラス￥1000
■内容　筋トレ、マット運動、受身、関節技

■小田急線「百合ヶ丘」駅徒歩１分
■川崎市麻生区百合ヶ丘1ー19ー2星ビル
■080－7019ー0201
■style-e.tmr@hotmail.co.jp
■講師　田村和宏　玄場啓介

12月23日のミットクラス内容。【運動不足解消教室GET】

〈生徒〉
女性４名
男性９名(新規１名)

〈メニュー〉
・ランニング
・体操
・ダッシュ＆ダイナミックストレッチ
・ミット(指示出し／打撃 ２分×４本)
・対人練習(２分×パンチガード／キックガード／上下ありガード／マススパー 各２本)
・キック又はパンチ連打(30秒)
・田村先生の持つミットにミドル１発



◎１２月の日程

《ミット打ちクラス》
2日(水)20:00-21:00
9日(水)20:00-21:00
16日(水)20:00-21:00
23日(水)20:00-21:00

《プロレスフィットネスクラス》
4日(金)20:00-21:00
11日(金)20:00-21:00
18日(金)20:00-21:00
25日(金)20:00-21:00
※12/25(金)はテコンドークラスになります。


◎運動不足解消教室ＧＥＴ

《ミット打ちクラス》
■毎週水曜日
■20:00~21:00
■星ビル４階
■参加費1クラス￥1000
■内容　簡単な運動、ミット打ち等

《プロレスフィットネスクラス》
■毎週金曜日
■20:00~21:00
■星ビル地下１階
■参加費1クラス￥1000
■内容　筋トレ、マット運動、受身、関節技

■小田急線「百合ヶ丘」駅徒歩１分
■川崎市麻生区百合ヶ丘1ー19ー2星ビル
■080－7019ー0201
■style-e.tmr@hotmail.co.jp
■講師　田村和宏　玄場啓介

12月18日のプロレスフィットネスクラス内容。【運動不足解消教室GET】

〈生徒〉
女性３名
男性１２名

〈メニュー〉
■ランニング
■体操
■マット運動
前転～後転
開脚前転
開脚後転
三点倒立
倒立前転
跳ね起き
■受け身練習
前回り受け身(右／左)
３連続前回り受け身(右～左～右
前回り受け身(右)～後ろ受け身～膝立ち(できる人は足上げ)前受け身
■自由練習
■プロレスごっこ(５分×３試合)


◎１２月の日程

《ミット打ちクラス》
2日(水)20:00-21:00
9日(水)20:00-21:00
16日(水)20:00-21:00
23日(水)20:00-21:00

《プロレスフィットネスクラス》
4日(金)20:00-21:00
11日(金)20:00-21:00
18日(金)20:00-21:00
25日(金)20:00-21:00
※12/25(金)はテコンドークラスになります。


◎運動不足解消教室ＧＥＴ

《ミット打ちクラス》
■毎週水曜日
■20:00~21:00
■星ビル４階
■参加費1クラス￥1000
■内容　簡単な運動、ミット打ち等

《プロレスフィットネスクラス》
■毎週金曜日
■20:00~21:00
■星ビル地下１階
■参加費1クラス￥1000
■内容　筋トレ、マット運動、受身、関節技

■小田急線「百合ヶ丘」駅徒歩１分
■川崎市麻生区百合ヶ丘1ー19ー2星ビル
■080－7019ー0201
■style-e.tmr@hotmail.co.jp
■講師　田村和宏　玄場啓介

12月18日のプロレスフィットネスクラス。田村先生のコメント。【運動不足解消教室GET】

最終回。


今日でプロレスフィットネスクラス最終回でした。最後は楽しく終わろうと思い、自由練習とプロレスごっこをやって終わりました。


プロレスを知ってもらおうと思い始めたクラス。リングも無ければロープも無い。


あるのはマットだけ。


最初は試行錯誤で、なかなか生徒さんも出来ないことが多くて、参加者少なかったけど、少しづつ増えていって、最後は15名も参加してくれました。


全然できなかったマット運動が出来るようになってきたり、受身が取れるようになったり、皆さんの成長がとても嬉しかった。やれば出来るようになってきたり、受身が取れるようになったり、皆さんの成長がとても嬉しかった。やれば出来るのだよ。出来ないのは出来ないと思い込んでいるだけ。


参加した人はきっとこの事に気づいてくるていると思う。


GETでのプロレスフィットネスクラスは終わりますが、次は本格的なリング！


僕の次の目標は、生徒さんの発表会。


皆さん是非道場でのプロレスクラスに参加して下さいね。


皆さんとの出会いに感謝。


田村


◎１２月の日程

《ミット打ちクラス》
2日(水)20:00-21:00
9日(水)20:00-21:00
16日(水)20:00-21:00
23日(水)20:00-21:00

《プロレスフィットネスクラス》
4日(金)20:00-21:00
11日(金)20:00-21:00
18日(金)20:00-21:00
25日(金)20:00-21:00
※12/25(金)はテコンドークラスになります。


◎運動不足解消教室ＧＥＴ

《ミット打ちクラス》
■毎週水曜日
■20:00~21:00
■星ビル４階
■参加費1クラス￥1000
■内容　簡単な運動、ミット打ち等

《プロレスフィットネスクラス》
■毎週金曜日
■20:00~21:00
■星ビル地下１階
■参加費1クラス￥1000
■内容　筋トレ、マット運動、受身、関節技

■小田急線「百合ヶ丘」駅徒歩１分
■川崎市麻生区百合ヶ丘1ー19ー2星ビル
■080－7019ー0201
■style-e.tmr@hotmail.co.jp
■講師　田村和宏　玄場啓介