実家・同居しているあなたのための食生活改善案【成田印西で体質改善ダイエットminarich】 | ◼︎すべて私が体験済み◼︎自分らしく痩せる〜ストレスを溜めない生き方〜

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相手を優先して自分の気持ちを押さえ込んでしまっている、優しいあなたが陥りがちなスパイラル…相手の感情、相手のペースに巻き込まれてしまっているようなぐるぐるは、すべて自分のの感情の中でのできごと☆自分らしく生きるヒントをお伝えしていきます♡

痩せたいーって悩んでいる
わたし達だけのことでは、ないのです


わたしだけなんで痩せないの?を解消する方法

こんにちは(o^^o)何をやっても痩せない…あなたの『 #痩せたい !』をあなたらしく叶える #ナビゲーター #永山晶子 です
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主人が
義母が
母が
○○○が
食事を作ってくれてるから・・・

なかなか思うように、
バランスのいい食事が摂れないかもって

ご相談されることが多いです

ご実家に帰る予定のまつ様(仮名)も、
朝食がパンだからどうしようって
お悩み↓
作ってもらっているから・・・
って、そのお気持ちすごくわかります

わたしも実家にいるときは、
なーーーーんにもお手伝いせず、

単品ダイエットやったり、
やらなかったりしてたから、

今日は
〇〇食べることにする

明日は
〇〇は食べへんで〜って、
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自分のワガママばっかり

そんなに言うんやったら、
自分でつくりーや

って、何度怒られたことか
(お母さん、いつもワガママ聞いてくれてありがとね)
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小さなカラダで、いつもありがとう

だから、あの時、
なんてお願いしたら、お母さんは気持ちよく用意してくれただろうかって、

考えてみたんです

〇〇ってカラダにいいらしいでー
お母さんも最近しんどいって言ってたやん

食べよー

って、
こんな感じでお願いしてみては
どうでしょうか

ダイエットに適した食材は、
カラダの働きにとって必要な食材

痩せたいーって悩んでいる
わたし達だけのことでは、ないのです


もちろん、お手伝いすることが、
1番ですよ




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(元おデブのわたしがあなたをサポートするパーソナルダイエット専門店)minarich安食店
場所:JR安食駅前(徒歩1分)
電話:0120-480-742
(お電話が苦手な方はお問い合わせから)
営業時間:10:00~22:00(時間外応相談)
定休日:年中無休  
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