お肉やお魚仲間はずれにしないでー【成田印西−10kgminarich】 | ◼︎すべて私が体験済み◼︎自分らしく痩せる〜ストレスを溜めない生き方〜

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相手を優先して自分の気持ちを押さえ込んでしまっている、優しいあなたが陥りがちなスパイラル…相手の感情、相手のペースに巻き込まれてしまっているようなぐるぐるは、すべて自分のの感情の中でのできごと☆自分らしく生きるヒントをお伝えしていきます♡

お肉などの
お肉もしっかり食べない
燃え上りませんのですょ

わたしだけなんで痩せないの?を解消する方法

こんにちは(o^^o)何をやっても痩せない…あなたの『 #痩せたい !』をあなたらしく叶える #ナビゲーター #永山晶子 です♡

夕方に豆乳飲んだら
お腹がいっぱいになったので

夕飯は、
おにぎりとサラダにしたりしてるのに

体重が減りません〜〜
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お客様から、LINEにてSOS

あれま

ダイエット意識しすぎてますよーーーー
お食事

順調に体重が落ちてくると
もっともっとーってなるので

途端にお肉やお魚を食べなくしてくださる
お客様は、とっても多いです

みなさま
痩せたいって努力してこられた
方なので

たくさんいろんな情報を取られてます

たんぱく質は太る
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多分、植物性タンパク質に比べて
動物性タンパク質脂肪になりやすいから
そんなイメージが強いのかな

しかしながら・・・

お肉などの
お肉もしっかり食べない
燃え上りませんのですょ

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動物性タンパク質の持つ
必須アミノ酸が、

体内で分解合成を繰り返してくれて
古い細胞を分解して
また、新しい細胞をつくりだす

新陳代謝を活発にしてくれてます

食べても太りにくい身体を創るには
お肉やお魚も必要

食べないから痩せる
減量方法はキリがないので
卒業しーましょ

わたしだけなんで痩せないの?を解消する方法
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(元おデブのわたしがあなたをサポートするパーソナルダイエット専門店)minarich安食店
場所:JR安食駅前(徒歩1分)
電話:0120-480-742
(お電話が苦手な方はお問い合わせから)
営業時間:10:00~22:00(時間外応相談)
定休日:年中無休  
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