猫のポーズで解消!甘いものがやめられない☆【成田印西で心体質改善minarich】 | ◼︎すべて私が体験済み◼︎自分らしく痩せる〜ストレスを溜めない生き方〜

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相手を優先して自分の気持ちを押さえ込んでしまっている、優しいあなたが陥りがちなスパイラル…相手の感情、相手のペースに巻き込まれてしまっているようなぐるぐるは、すべて自分のの感情の中でのできごと☆自分らしく生きるヒントをお伝えしていきます♡

 
わたしだけなんで痩せないの?を解消する方法

 

 

おはようございます何をやっても痩せないあなたの痩せたいをあなたらしく叶えるナビゲーターminarich永山晶子です

 

 
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昨夜のとらじろう
 
なぜか前足をティッシュの箱に
入れちゃってます
 
猫は身体能力が非常に高いので
 
自然と
カラダの疲れをとったり
気持ちを落ち着けたり
 
リラックスする時間も長い
よく寝てるし
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・・・理解不能なポーズだけど
コレがカラダの緊張をほぐしてます
(1日10回だけで効果のある猫伸びダイエット)
 
私たちはいーっつも
カラダが緊張した状態にあります
 
そうすると
血液の循環も悪くなってしまうので
 
緩めたい・・・
緊張した状態を忘れたい・・・
 
の延長線上に
甘いものが食べたい・・・
 
がある場合もあります
 
ストレスで食べちゃう
正解です
 
そのストレス
関係者がいるのか
自分自身なのか
 
痩せたいのに
甘いものがやめられない
カラダからのSOS
 
勤務時間が長かったり
クルマの運転が長い方は
 
緊張感がずーーーっと続いている 
可能性があります
 
まずは猫のポーズ
続けてみてください
 
 
 
わたしだけなんで痩せないの?を解消する方法
 
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(元おデブのわたしがあなたをサポートするパーソナルダイエット専門店)minarich安食店
場所:JR安食駅前(徒歩1分)
電話:0120-480-742
(お電話が苦手な方はお問い合わせから)
営業時間:10:00~22:00(時間外応相談)
定休日:年中無休  
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