わたしだけなんで痩せないの?を解消する方法
こんにちは
誰よりも何よりも自分を大切にして
魅せる生き方をナビゲートしている
minarich 永山晶子 です
お客様からいただきました
モロヘイヤ…便秘改善・アンチエイジング
トマト…リコピンの美容効果
ピーマン…ビタミンCがトップクラス
を使って、常備菜つくり
いつもありがとうございます
ペペロナータ風晶子アレンジ
カッコよく調理している方のレシピ発見
(しめじとモロヘイヤ追加して、トマトを細かく切って煮るだけの晶子アレンジ)
焼きナスのソースにしたり
お魚やお肉のソースにしたり
納豆と和えたり…
めちゃ万能です
【画像:右】
モロヘイヤのネバネバが美味しい
茹でて混ぜるだけだからめちゃ簡単です
常備菜、1品でも冷蔵庫にあれば
仕事帰りにちょっとコンビニ〜が防げるので、お客様にもオススメしています
好きな食材から…
ぜひお試しあれ
(元おデブのわたしがあなたをサポートするパーソナルダイエット専門店)minarich安食店
場所:JR安食駅前(徒歩1分)
電話:0120-480-742
(お電話が苦手な方はお問い合わせから)
営業時間:10:00~22:00(時間外応相談)
定休日:年中無休
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印西店 もあり(印西市草深67-7)
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成田市、印旛郡、印西市、富里市、茨城県稲敷市、龍ヶ崎にお住いのお客様が多くご来店いただいております場所:JR安食駅前(徒歩1分)
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