高齢出産☆産後ダイエット2日め【成田印西:心to体質改善minarich】 | ◼︎すべて私が体験済み◼︎自分らしく痩せる〜ストレスを溜めない生き方〜

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相手を優先して自分の気持ちを押さえ込んでしまっている、優しいあなたが陥りがちなスパイラル…相手の感情、相手のペースに巻き込まれてしまっているようなぐるぐるは、すべて自分のの感情の中でのできごと☆自分らしく生きるヒントをお伝えしていきます♡

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こんばんは
心理学×キネシオロジー×ダイエット
魅せなくていい生き方ナビゲート
しているminarich 永山晶子 です

40歳…高齢出産後ダイエット
プラス20kg増えたわたしの体重
(産後1週間でマイナス10kg落ちました)

ダイエット3日め
今朝の体重  57.9kg
(…チョット増えた)

=昨日の報告===
2018年4月2日(火)

朝 57.7kg  夜 58.8kg

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お昼のシャケは3分の2がいいと
反応が出たので

3分の1は誠さんのおにぎりの具材に…

昨日は、夜
アイスはOKが出たから食べましたが

深夜の授乳の時に
どーにもこーにもたまらなくなって

ポッキー食べちゃいました

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…なので、200g抱え込んだまま
朝迎えた模様ーー

ポッキー食べたくなった原因…

授乳かなーと思っていたら
電磁波の影響受けてました

わたしのアイパッドと誠さんのアイフォン
頭上で充電してたから…みたい

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カンちゃんのせいにしてた…

ママ…ごめん

電磁波の影響を受けないために
脂肪防御してる方

結構いらっしゃいます…

食べてないのに…
運動してるのに…

痩せないーーーって
悶々していたら

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