高齢出産☆産後ダイエット8日め報告【成田印西:心to体質改善minarich】 | ◼︎すべて私が体験済み◼︎自分らしく痩せる〜ストレスを溜めない生き方〜

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相手を優先して自分の気持ちを押さえ込んでしまっている、優しいあなたが陥りがちなスパイラル…相手の感情、相手のペースに巻き込まれてしまっているようなぐるぐるは、すべて自分のの感情の中でのできごと☆自分らしく生きるヒントをお伝えしていきます♡

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こんばんは
心理学×キネシオロジー×ダイエット
魅せなくていい生き方ナビゲート
しているminarich 永山晶子 です

40歳…高齢出産後ダイエット
プラス20kg増えたわたしの体重
(産後1週間でマイナス10kg落ちました)

ダイエット8日め
今朝の体重  56.8kg ( 1日から▲1100g)

=昨日の報告===
4月8日(日)
朝 57.2kg  夜58.2kg

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57.2kgから、なかなか落ちなかった理由
夜中の授乳時の甘いもの欲求
(詳しくは…)

原因だった夕飯の時間を
わたしの潜在意識のご希望通り
19時に変更ー

そしたら
今朝落ちた

昨夜は確かに
むしゃむしゃしなかったもんなー

ダイエット開始から
8日でマイナス1.1kgだから
まーまーいいペース

今日はしかし…
驚くべき反応が出ました

にわかに信じがたい
本日のわたしの夕飯…
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明日の朝の体重とともご報告します

ママーー
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マジかーーーって

カンちゃんの母乳にも大丈夫って
反応出たよー

カンちゃんも食べときたいの…かな


わたしのこの食欲の原因はって
知りたくなったら…

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