わたしだけなんで痩せないの？を解消する方法
こんばんは
魅せなくていい
生き方をナビゲート
生き方をナビゲートしているminarich 永山晶子 です
《ご了承いただいたお客様のみ、セッションの内容や感想を掲載させていただいております
》
》本日、必要なもの・・・
多かったのは
【食べよっかなー？・・・と思った量の3分の2にしてもらいたい】
土曜日だからかなー
3分の2にって反応がでたお客様からは
外食予定なんですーとか
一泊でお出かけですーとかって返信が
へー
そっか
1人前って多いから
1人前って多いから旅行のときとかのオススメは
●味が想像できるものは
食べない
食べ過ぎちゃうから～・・・というより、新しい刺激、新しい感動を１番いい状態で味わいたいからってのが大きい
わたしの場合だと
例えば
↑
このピンクで丸したお皿は
なんとなく味、知ってそうやから
ちょっと味見してみるか、このまま誠さんに
あげる
お刺身とかローストビーフは
好きやから、パクっていっちゃう
なんやかんや、好きなもん優先ね
例えば
こんなときは
こんな感じ
メインはお肉やから、丸印はちょっと味見から
結果
お刺身・・・好きやねんなぁってことに
気づいた
わたし
こんな風にしてから
お腹パンパン～とか、メインで楽しみにしてたものを食べるときにはすでにお腹がいっぱいってことにならなくなったので
お客様にも、オススメしています
だけど
基本的には、外食とか旅行中は
楽しんで来てもらいたい
・・・と
・・・と 思っているので
【3分の2にしてほしい】とか
【お食事を控えめにしてほしい】って
反応がでたお客様にだけ、殺法をお伝え
しています
そういう反応がでない方は
好きなよーに
おいしく食べてOKってこと
ラーメンの予定だったり
2泊以上の旅行予定だったりしても
【お食事量の調整必要なし】って方もいらっしゃるので、ほんと面白い
ダイエットも、意識している方には
いろんな情報がすごく流れ込んでくるので
思い込みや決めつけで
むしろ自分を太らせてしまってる場合が多い
だったら
都合いい思い込みにしちゃった方がよいかなって、わたしは思うので
食べながら
食べれば食べるほど、脂肪が燃焼しちゃうーって思いながら食べる
って
ってお伝えしています
こんな感じ～で
体感してくださっているお客様が
続々
わたしも詳しく知りたいーて方は
🍁ダイエット診断 3,000円
🍁ネガティブループの原因診断 3,000円
《遠方の方とはスカイプ・LINE電話etcでのサポートさせていただいております》
カンタは、肉厚な穴子好きー
わたしの幼少期からの諸々が赤裸々な
キネシオロジーのセッション内容は
#永山晶子 の #LINE@ で配信予定です
お友達になってくださいませ
"@irh7131q"をID検索☆
毎週火・金20時配信かなーと思ってます
7日間で1kg痩せちゃうかも
無料メール講座
わたしだけなんで痩せないの？を解消する方法
場所：JR安食駅前(徒歩1分)
電話：0120-480-742
(お電話が苦手な方はお問い合わせから)
営業時間：10:00～22:00(時間外応相談)
定休日：年中無休
アクセスお問い合わせ/ご予約印西店 もあり(印西市草深67-7)menu
個別ダイエットプログラム酸素カプセル国産よもぎ蒸し骨盤浴小顔レスキューストレス解放カラダ矯正成田市、印旛郡、白井市、鎌ケ谷市、八千代、臼井、印西市、千葉ニュータウン、富里市、茨城県稲敷市、龍ヶ崎にお住いのお客様が多くご来店いただいております
twitter