リフレクソロジーは、自分で自分にすることが出来ます。
足や手に反射区があるので、
自分でも触れますね。
毎日…ではなくても、
日常的にセルフケアを続けることで
リフレクソロジーの効果が発揮されるんです。
リフレクソロジーは、
足裏の反射区を通じて
体の内臓や器官に働きかけ、
活性化するとされています。
ぜひぜひ、セルフケアの方法を学んで
日常的に、手軽に、
自分のケアしてみませんか。
3月15日(金)、赤ちゃん連れで受けられる
セルフリフレクソロジーの講座を
ははこ助産院で開催します。
この日は、アロマテラピーの先生のもと
お好きなアロマオイル(精油)をブレンドして
そのオイルを使ってリフレクソロジーをする
とてもお得な講座です。
ぜひ、お申込みお待ちしております。
●アロマ＆リフレクソロジー講座
■日時：2019年3月15日（金） 10:00～11:30
■場所：ははこ助産院（緑地公園駅近く）
■料金：2500円
（アロマブレンドオイル30ml＆ムレスナティー付き）
【講師】
■AEAJ認定アロマテラピーインストラクター 谷口美香
■マーニカルデ リフレクソロジスト 木下悦子