福岡 東区 アロマ 、リンパドレナージュ『ぴゅあオリーブ』 流れるままに*°
おはようございます
酷暑。
尋常じゃないですね。
日本じゃないみたい。
エアコンは必須ですが、
設定温度、何℃にしてますか?
うちは30℃😊
お部屋のつくりや日当たりで
ちがってきますが、
理想は28〜29℃だそう。
エアコンは、体の表面から
体温を下げていくのですが、
冷えの原因になり、疲れが残る
クーラー病や喘息・アレルギーの
原因になることもあります。
昼間はいいけど、
できれば夜は、いったんOFFに。
そのときおすすめなのが
アイスノンとペットボトル!
冷やしたいのは体液が
集まるこちら٩(^‿^)۶
↓↓↓
・後頭部〜首
・脇のした
・股の間
・膝のうら
冷やされた血液やリンパ液が
体内を巡り、体温を下げてくれます。
プラス扇風機の組み合わせは
エアコンとちがう涼しさ&心地よさ♡
寝るまえに冷やしてあげると
すうっと眠りにつきやすくなりますよ☆
お昼間も、エアコンプラスで
体に熱がこもらない工夫をして
夏バテ防止こころがけましょー(^人^)
ステキな1日を
happiness
おはようございます
定期的に、のペースはそれぞれですが
毎週〜隔週(月2、3回)だと
効果は断然ちがいます😊
リンパドレナージュは
『本来の姿にもどす』
はたらきをするので、
究極のアンチエイジングと
いえると思います。
それも全身のバランスをとりながら
体の深部にたまったものをはがして
柔らかくしてからほぐす。
老廃物を排出することで
筋肉や皮膚は酸素や栄養を
取り入れやすくなり、
ハリツヤ・弾力をとりもどす。
いわゆるカラダのリセット。
なので、定期的なお手入れは
カラダのストレスも軽減してくれて
気持ちよく生活するためにも
オススメしたい習慣です٩(^‿^)۶
少しずつですが
ほとんど口コミで
お客様が増えてるこのごろ。
年代も、憧れの80代のお客様まで♡
必要であれば出張もいたします😊
意外と冷えやすく、むくみやすい
夏のカラダ、ぴゅあオリーブに
おまかせください✨
ステキな1日を
happiness
おはようございます😊
7月でこの暑さ!
体がゆでられてるみたい(⌒-⌒; )
とくに首まわり、冷やせる工夫で
熱が体にこもらないように
ご注意くださいねー(^人^)♡
【 お し ら せ 】
来週、7月30日から大阪行きで
8月4日までお休みいただきます。
ご迷惑おかけいたします🙏✨
今回は、ずっと願っていた京都に
一泊できることになりました!
なんとなーく貴船神社と川床料理、
ゲストハウス禅に宿泊、
同級生が集まってくれる、と
とんとんと話しがきまり
会いたかった友だちが経営する
焼き鳥屋さんにも行けるかも😊
流れがいいとはこういうことですね♡
万全のコンディションで
関西を満喫してきたいと思います٩(^‿^)۶
ご予約は8月4日から承ります。
ステキな1日になりますように。
happiness