連休はピラティズ修行です。
こちらはかおり先生の相棒、
フレッドJr.
そんなわけで
この休みは自転車には乗れなさそう。
早起きできたら、月曜の朝乗りたいです。
どうなることやら。。。
ピラティズを勉強してるのは、
カラダや関節の動きを勉強して、
カラダへの無理な負荷をかけない動かし方を知りたいの。
長く楽しく楽しむために
今したほうがいい事を考えていきたい。
食べる事のほうが本業だけど
食べ物だけ、カラダをうごかすことだけではダメな気がする。
連合軍でなきゃ。
もう昨日だけど、帰ってきて寝落ち（笑)
目が覚めたので、ブログを書いて、またねます。
おやすみなさい